Na teoría psicoanalítica de Sigmund Freud da personalidade, a forza do ego é a capacidade do ego para tratar con eficacia as demandas do id , o superego e a realidade. Aqueles con pouca forza de ego poden sentirse afastados entre estas esixencias competidoras, mentres que aqueles con demasiada forza do ego poden volverse demasiado firmes e ríxidos. A forza do Ego axúdanos a manter a estabilidade emocional e xestionar o estrés interno e externo.
Fondo de forza ego
Segundo Sigmund Freud , a personalidade está composta por tres elementos: o id, o ego e o super-ego . O id está composto por todos os impulsos e desexos primarios e é a única parte da personalidade presente no nacemento. O super-ego é a parte da personalidade que está composta dos estándares e regras internalizados que adquirimos dos nosos pais e da sociedade. É a parte da personalidade que presiona a xente a comportarse moralmente. Finalmente, o ego é o compoñente da personalidade que media entre as esixencias da realidade, os impulsos do id e os estándares idealistas, pero moitas veces non realistas, do super-ego.
Cando a identidade obriga ás persoas a actuar nos seus máis básicos e ao superxogo a seguir os estándares idealistas, o ego é o aspecto da personalidade que debe atopar un equilibrio entre estas bases, os estándares morais e as demandas da realidade.
Cando se trata de benestar mental, a forza do ego úsase a miúdo para describir a capacidade dun individuo para manter a súa identidade e sentido de si ante a dor, o sufrimento eo conflito. Os investigadores tamén suxeriron que a adquisición de novas defensas e mecanismos de afrontamento é un compoñente importante da forza do ego.
Alta forza Ego
As persoas con forza de ego ben desenvolvidas adoitan compartir unha serie de características esenciais. Eles tenden a estar seguros na súa capacidade de xestionar os retos, e son bos en chegar a solucións aos problemas da vida. Tamén tenden a ter altos niveis de intelixencia emocional e son capaces de regular con éxito as súas emocións, mesmo en situacións difíciles.
Un individuo con forza de ego sólida enfróntase aos desafíos cun sentido de que el ou ela pode superar o problema e, ata, crecer como resultado. Ao ter unha forte forza de ego, o individuo sente que el pode manexar o problema e atopar novas formas de lidiar coas loitas.
Estas persoas poden manexar a vida que lles bota sen perder o sentido de si mesmo. As persoas con boa forza do ego tenden a ser moi resistentes ante as dificultades da vida. En lugar de abandonar fronte a un obstáculo, estes individuos ven estes eventos como tarefas para dominar e superar. Mesmo cando ocorren acontecementos ou traxedias moi difíciles, aqueles que posúen a forza do ego son capaces de escaparse, de eliminarse e avanzar cun sentido de optimismo.
Baixa forza do Ego
Doutra banda, aqueles con visión débil da forza do ego desafían como algo a evitar.
En moitos casos, a realidade pode parecer demasiado abafadora para tratar. Estes individuos loitan por xestionar os problemas e poden intentar evitar a realidade a través do desexo despectivo, o uso de sustancias e as fantasías.
A forza do baixo ego moitas veces caracterízase pola falta de resistencia psicolóxica. Ante os desafíos da vida, aqueles con baixa intensidade do ego poden simplemente desistir ou romper.
Referencias
Hall, LM (1999). Os segredos do dominio persoal. País de Gales, Reino Unido: Crown House Publications.
Freud, S. (1923). O ego eo id. A edición estándar das obras psicolóxicas completas de Sigmund Freud, Volume XIX (1923-1925): The Ego and the Id e outras obras, 1-66.