Se sofres con trastorno de ansiedade social (SAD), conectarse con outros en liña pode ser intimidante. Pode perder tempo de redacción e redactar mensaxes de Facebook , preocuparse por que alguén non respondeu ao seu correo electrónico ou pode simplemente evitar a rede en liña por completo. Non obstante, coa práctica, é posible aprender a construír a relación e reforzar as relacións a través de contactos en liña.
Creación dun perfil de medios sociais máis amigables
Un aspecto clave de comunicarse con éxito en liña está presentándose de maneira que fai que outros desexen coñecelo mellor. Abaixo amósanse cinco consellos para axudarche a acadar este obxectivo.
- Sexa accesible.
Asegúrese de que o seu perfil en sitios de redes sociais acolle. Un burro simple de vostede sorrindo funciona ben, especialmente se estará mesturando contactos comerciais e persoais. Para obter conexións máis casuais, unha foto de ti facendo algo que che guste, como un hobby ou deporte, é unha forma de compartir un pouco sobre ti.
- Se ti mesmo.
Estar en liña significa presentar detalles precisos sobre si mesmo e comportarse dun xeito que sexa consistente con quen es. Trata aos coñecidos en liña con tanto respecto como farías ás persoas que coñeces na vida real.
- Sexa positivo.
Tanto como debes estar en liña, tamén é importante considerar o impacto do teu ton xeral. Se ten un hábito de pensar de forma negativa (o que pode ser especialmente certo para os que sofren de SAD), o seu estado de ánimo en liña pode converter aos demais. Practica ser positivo e ter unha actitude optimista á hora de interactuar en liña.
- Amosar todos os lados da súa personalidade.
A comunicación en liña dálle a oportunidade de mostrar todos os aspectos da súa personalidade, por iso asegúrese de facelo. Que libros lles gustas ler? Que causas apoia? Como pasas o teu tempo libre? Amosar todos os lados de quen é vostede e outros terán máis formas de conectarse contigo.
- Teña coidado co que expón.
Aínda que quere mostrar todos os lados da súa personalidade, tamén considera quen verá as súas actualizacións de estado. O que publica para os amigos pode non ser apropiado para a familia ou para os compañeiros de traballo. En xeral, nunca publique nada que non sexa cómodo tendo o público en xeral lido.
Fontes:
Acceda ás comunicacións frontales. 10 xeitos de construír informes coa xente.
Escribir, cambiar, crecer. Sendo vostede en liña: deixa que a xente coñeza o Real Ti.