Os tratamentos para o PTSD varían desde a terapia ata a medicación
Existen numerosos tratamentos para o trastorno por estrés postraumático (PTSD) para axudar ás persoas a afrontar con éxito os efectos negativos e estendidos deste diagnóstico. Os tratamentos varían desde terapia individual ou grupal (moitas veces referida como "terapia de conversa") ata a medicación. Tamén poden diferir sobre o número de sesións de tratamento requiridas. Non obstante, hai moitas maneiras de atacar eficazmente os síntomas do TEPT.
Tratamentos Cognitivos do Comportamento para o TEPT
Os tratamentos cognitivo-conductuais describen calquera tipo de tratamento que se basee na idea de que xorden problemas psicolóxicos como resultado da forma en que as persoas interpretan ou evalúan situacións, pensamentos e sentimentos, así como os comportamentos que se derivan destas avaliacións. Varias terapias diferentes serían consideradas "cognitivo-comportamentais" que se usan regularmente para tratar o TEPT, incluíndo a terapia de exposición, a formación de inoculação por estrés e a terapia de tratamento cognitivo.
Terapia de exposición para TEPT
A terapia de exposición considérase un tratamento comportamento para o TEPT. Isto débese a que a terapia de exposición ten como obxectivos os comportamentos aprendidos que a xente toma (a maioría das veces a evitación das situacións) en resposta a situacións ou pensamentos e memorias que se ven como asustado ou provocador de ansiedade. A terapia de exposición púidose ver que é moi efectiva para abordar os síntomas do TEPT, así como no tratamento doutros trastornos de ansiedade.
Terapia de Exposición Virtual da Realidade
A terapia de exposición á realidade virtual (VRET) está a ser examinada como outra forma de axudar ás persoas a recuperarse dos trastornos de ansiedade. Existen algunhas probas que demostran que o VRET pode ser útil para tratar diferentes trastornos de ansiedade e problemas relacionados coa ansiedade, incluíndo a claustrofobia, o medo á condución, a acrofobia (ou o medo ás alturas), o medo ao voar, a aracnofobia (ou o medo ás arañas). ) e ansiedade social. Ademais, realizáronse algúns estudos que proban o útil VRET para o TEPT. Este artigo describe o VRET e algúns resultados preliminares (aínda esperanzadores) dos estudos sobre VRET.
Psicoterapia psicodinámica para TEPT
É importante comprender a diferenza entre o tratamento cognitivo-conductual e psicodinámico do TEPT. As aproximacións psicodinámicas ao TEPT se centran en varios factores que poden influír ou causar síntomas de TEPT, como as experiencias de primeira infancia (particularmente o noso nivel de apego aos nosos pais), as relacións actuais e as cousas que as persoas fan (moitas veces sen ter coñecemento) para protexerse de alterar pensamentos e sentimentos que son o resultado de sufrir un evento traumático (estas "cousas" son chamadas "mecanismos de defensa"). Podes aprender máis sobre o tratamento psicodinámico do TEPT neste artigo.
Aceptación e Terapia de Compromiso
A terapia de aceptación e compromiso (ou ACT) é un tratamento comportamental que se basea na idea de que o sufrimento non provén da experiencia de dor emocional, senón do noso intento de evitar esa dor. Utilízase como un tratamento para o TEPT e outros trastornos da saúde mental. O seu obxectivo xeral é axudar a xente a estar disposto a ter as súas experiencias internas e centrar a atención non na tentativa de escapar ou evitar a dor (porque isto é imposible de facer) senón vivir unha vida significativa. Máis información sobre ACT aquí.
Medicamentos para TEPT
Existen varios medicamentos para PTSD. Os medicamentos están sendo cada vez máis utilizados para tratar os trastornos de ansiedade e, en xeral, atopáronse para ter éxito en axudar ás persoas cos seus síntomas. Non se concibiron medicamentos específicos para tratar os síntomas do TEPT, aínda que algúns medicamentos comúnmente utilizados para tratar trastornos de ansiedade e depresión foron efectivos para axudar ás persoas a controlar os seus síntomas.
Tratamentos para a Co-Ocurrencia de PTSD e Uso de Sustancias
Hai unha necesidade definitiva de tratamentos para o abuso de substancias e PTSD. Isto ocorre porque é común que as persoas con TEPT desenvolvan tamén problemas de consumo de alcohol e drogas. De feito, estes problemas ocorren xuntos bastante frecuentemente. O consumo de alcohol e drogas pode interferir cos tratamentos estándar para o TEPT. Polo tanto, as persoas desenvolveron tratamentos cognitivos-conductuais especializados para o abuso de substancias e PTSD.
Activación conductual para PTSD
Na activación do comportamento, os principais obxectivos son aumentar os niveis de actividade (e evitar os comportamentos de evitación) e axudar o paciente a participar en actividades positivas e gratificantes que poden mellorar o humor. A activación do comportamento foi desenvolvida orixinalmente para o tratamento da depresión. Non obstante, hai evidencias de que a activación do comportamento tamén pode ser útil para persoas con TEPT.
O efecto do trastorno de personalidade fronteriza no tratamento do TEPT
O trastorno de Trastorno da PTSD e da personalidade (BPD) adoitan ir da man e hai algún pensamento de que ter BPD pode afectar negativamente o tratamento do TEPT. Podes aprender máis sobre como o BPD pode influír no tratamento do TEPT neste artigo.
Tratamento do TEPT e esquizofrenia
PTSD e esquizofrenia foron encontradas xuntas. Algunhas persoas preguntan como se pode tratar o PTSD con éxito cando tamén están presentes os síntomas da esquizofrenia. Aprenda máis sobre a relación entre o TEPT ea esquizofrenia, así como os tratamentos.
Terapia de comportamento dialéctico
A terapia de comportamento dialéctico (DBT) adoita considerarse como un tratamento para o trastorno de personalidade límite (BPD). Non obstante, aínda que o DBT úsase máis frecuentemente para tratar o BPD, tamén pode ser útil para alguén con PTSD. Máis información sobre o DBT do Dr. Kristalyn Salters-Pedneault, a nosa Guía para o trastorno de personalidade fronteriza.
PTSD e hipnose
Moitos tratos foron determinados eficaz no tratamento do TEPT. Con todo, que hai sobre a hipnose no tratamento do TEPT? ¿A hipnosis é un tratamento eficaz para as persoas que loitan co TEPT? Aprende aquí a resposta a esta pregunta.