A terapia de exposición á realidade virtual (VRET) está a ser examinada como outra forma de axudar ás persoas a recuperarse do TEPT. O VRET é un tipo de terapia de exposición que cada vez se utilizou para tratar unha variedade de trastornos de ansiedade, incluíndo fobias específicas. Antes de aprender como VRET trata os síntomas do PTSD, con todo, é importante ter un control sobre a terapia de exposición.
Terapia de exposición
A terapia de exposición considérase un tratamento comportamental para o TEPT . A terapia de exposición destina comportamentos aos que a xente se involucra (a maioría das veces a evitación ) en resposta a situacións ou pensamentos e memorias que se ven como asustado ou provocando ansiedade. Por exemplo, un sobrevivente de violación pode comezar a evitar relacións ou saír nas datas por temor a que sexa atacada de novo.
Se non se aborda, o comportamento de evitación pode chegar a ser máis extremo e interferir coa calidade de vida dunha persoa. A evitación tamén pode facer que os síntomas do PTSD se adhiren por máis tempo ou ata empeoran. Como unha persoa evita certas situacións, pensamentos ou emocións, non teñen a oportunidade de saber que estas situacións poden non ser tan perigosas ou ameazadoras como parecen. A evitación tamén interfere cunha persoa que traballa a través dos seus pensamentos, recordos e emocións.
O obxectivo da terapia de exposición é axudar a reducir o medo ea ansiedade dunha persoa, co obxectivo final de eliminar o comportamento de evasión e aumentar a calidade de vida.
Isto faise facendo fronte activamente ás cousas que máis temen ás persoas. Ao enfrontarse a situacións temidas, pensamentos e emocións, unha persoa pode aprender que a ansiedade eo medo se van a diminuír por si mesmos.
Agora, para que a terapia de exposición sexa efectiva, é moi importante que unha persoa enfróntase a unha situación que estea moi preto do que máis temen.
Non obstante, isto pode non ser sempre posible para a persoa con PTSD. Por exemplo, un veterano que desenvolveu PTSD como resultado da exposición ao combate non podería afrontar unha situación de combate de novo. Non sería seguro facelo. Aquí é onde entra a tecnoloxía de realidade virtual.
Usando Realidade Virtual para a Exposición
En VRET, un individuo está inmerso nun ambiente virtual xerado por computadora, xa sexa mediante o uso dun dispositivo de visualización montado na cabeza ou a entrada nunha sala automatizada por computadora onde as imaxes están presentes ao redor. Este ambiente pódese programar para axudar á persoa a afrontar situacións temidas ou lugares que poden non ser seguros para atopalos na vida real.
Existen algunhas probas que demostran que o VRET pode ser útil para tratar diferentes trastornos de ansiedade e problemas relacionados coa ansiedade, incluíndo a claustrofobia , o medo á condución , a acrofobia (ou o medo ás alturas), o medo ao voar, a aracnofobia (ou o medo ás arañas). ) e ansiedade social . Ademais, realizáronse algúns estudos que proban o útil VRET para o TEPT.
Ata a data, VRET para PTSD foi examinado principalmente nos veteranos de combate de Guerra de Vietnam . Polo tanto, o ambiente virtual no que se atopa inmersa unha persoa incluíu imaxes que un soldado pode entrar en contacto durante o combate, como helicópteros e selvas.
Estes estudos descubriron que, seguindo o VRET, os soldados experimentaron unha redución nos seus síntomas do PTSD.
Algúns estudos tamén examinaron se o VRET pode ser eficaz na redución dos síntomas do PTSD entre soldados das guerras de Iraq e Afganistán. Similar ao que se atopou entre os veteranos de Vietnam, parece que o VRET pode reducir os síntomas do TEPT en tales veterinarios.
Atopar un terapeuta que usa VRET
VRET é unha tecnoloxía cara. Polo tanto, non hai moitos médicos que usan actualmente este procedemento. Ata que o VRET sexa máis amplamente dispoñible, é importante saber que a terapia de exposición (sen realidade virtual) segue sendo unha forma moi efectiva de reducir os síntomas do TEPT e hai moitos terapeutas que realizan terapia de exposición.
Fontes:
Cahill, SP, e Foa, EB (2005). Trastornos de ansiedade: sección de terapia cognitivo-conductual de trastornos de ansiedade. En BJ Sadock, & VA Sadock (Eds.), Libro de texto amplo de Kaplan e Sadock de Psiquiatría, 8 ª ed., Vol. 1 (pp. 1788-1799). Filadélfia: Lippincott Williams e Wilkins.
Keane, TM, e Barlow, DH (2002). Trastorno de estrés postraumático. En DH Barlow (Ed.), Ansiedade e as súas alteracións, 2ª edición (pp. 418-453). Nova York, NY: The Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, e Biemond, R. (2004). Terapia virtual de exposición a realidade de trastornos de ansiedade: unha revisión. Revisión da Psicoloxía Clínica, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcón, R ,. Listo, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Terapia de exposición á realidade virtual para veteranos do Vietnam do PTSD: un estudo de caso. Revista de estrés traumático, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., e Alarcón, RD (2001). Terapia de exposición de realidade virtual para veteranos de Vietnam con trastorno por estrés postraumático. Revista de Psiquiatría Clínica, 62 , 617-622.