A psicoterapia non só se sente ben, pero pode producir cambios biolóxicos
Coa crecente número de veteranos afectados polos horrores da guerra ea triste realidade dos traumes da vida cotiá, o trastorno de estrés postraumático (PTSD) é un problema común. Aínda que a prevalencia de TEPT pode variar, estimouse que aproximadamente o 7,8% das persoas en calquera punto das súas vidas experimentan PTSD. A psicoterapia , tamén coñecida como "terapia de conversación", é unha forma popular de tratamento para este trastorno.
A evidencia dun estudo demostra que a terapia de conversación pode realmente producir cambios biolóxicos en pacientes con TEPT.
Trastorno de estrés postraumático
O TEPT é un trastorno psiquiátrico que pode ocorrer despois da exposición a un estresor ou trauma que ameaza a vida. Exemplos comúns de tales factores de estrés inclúen a guerra, a violación e os accidentes graves. Non todos os que están expostos a un trauma desenvolven PTSD. As persoas que están afectadas polo TEPT a miúdo experimentan pesadelos, flashbacks do evento traumático, dificultades para durmir e un sentido xeral de entumecimiento e hipervigilancia , entre outros síntomas.
Un estudo sobre terapia de conversa e TEPT
Un artigo de decembro de 2013 publicado en Biological Psychiatry aborda investigacións que examinaron os efectos da Terapia de Comportamento Cognitivo (CBT) en pacientes con TEPT. Investigadores do Instituto Nacional de Psiquiatría e Adicción e da Universidade de Szeged en Hungría estudaron un grupo de 39 pacientes que cumpriron os criterios para o TEPT e comparáronos con 31 individuos expostos a trauma pero que non tiñan PTSD.
Os pacientes con TEPT recibiron 12 semanas de TCC, mentres que o grupo de comparación sen TEPT non recibiu terapia.
Os investigadores mediron os volumes de certas rexións cerebrais usando imaxes de resonancia magnética e tomaron mostras de sangue para medir cambios na expresión dun xene FKBP5 que se atopou relacionado co desenvolvemento do TEPT e está implicado na regulación das hormonas do estrés .
Estas medidas foron tomadas de todos os participantes antes e despois do período de 12 semanas.
Resultados do estudo
Consistente con investigacións previas, ao comezo do estudo, os pacientes con TEPT descubriron que teñen menor expresión do xene FKBP5 e rexións máis pequenas do cerebro que están implicadas na regulación emocional, a aprendizaxe ea memoria, como o hipocampo , en comparación co control grupo. Despois das 12 semanas de TCC, con todo, a expresión do xene FKBP5 dos pacientes foi maior e aumentou o volume do hipocampo. De feito, a medida en que a súa expresión xénica FKBP5 era máis alta e aumentou o volume do hipocampo era predictivo da súa mellora na redución dos seus síntomas de TEPT en xeral.
Implicacións de estudo
As implicacións deste estudo demostran o poder das intervencións psicolóxicas como a psicoterapia e específicamente a TCC para o trastorno debilitante do TEPT. A psicoterapia non só axuda a xente a sentirse mellor, pero esta evidencia suxire que pode modular os procesos biolóxicos críticos subxacentes nos que padecen PTSD. Esta investigación contribúe a un crecente corpo de literatura que demostra cada vez máis a existencia de neuroplasticidade , que é a capacidade do cerebro para cambiar coa experiencia.
Estes resultados demostran que os danos ao cerebro asociados ao TEPT poden realmente ser reversibles.
Esta investigación ofrece unha gran esperanza e orientacións futuras no estudo e tratamento do TEPT.
Fontes
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., e Nelson, CB (1995). Trastorno de estrés postraumático na Enquisa Nacional de Comorbilidade. Arquivos de Psiquiatría Xeral, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Asociación entre resposta clínica, volume hipocampal e expresión xenética FKBP5 en individuos con trastorno por estrés postraumático que reciben terapia cognitivo-conductual. Psiquiatría biolóxica, 74, 793-800.