Comprender a conciencia humana
¡Benvido á lección catro do Curso de Introdución gratuíta a Psicoloxía! Ata agora nesta serie de leccións, exploraches o básico, explorou técnicas de investigación e aprendeu as bases da biopsicoloxía. Nesta lección, centrarémonos nos distintos estados da conciencia humana e algunhas das cousas que poden ter un impacto sobre estes estados de conciencia.
A conciencia humana adoita compararse cun fluxo, cambiando constantemente pero sempre fluíndo sen problemas.
Plan de estudos desta semana:
- Que é a conciencia?
- Ritmos biolóxicos e circadianos
- Sono
- Soños
- Hipnose
- Drogas psicoativas
Fai clic nos enlaces a continuación para ler os artigos e recursos relacionados con cada tema nesta lección. Non te preocupes, non hai preparación. Estas leccións son completamente autodirixidas, o que significa que depende de ti ler os artigos e aprender a información. Boa sorte con esta lección!
Comprender a conciencia
Xa se preguntas por que se sente máis enérxico pola mañá, intentou analizar os seus soños ou cuestionou como funciona a hipnosis? Todos estes temas están relacionados coa conciencia humana, que se poden alterar de varias maneiras. Explora este tema máis adiante nesta visión xeral da conciencia humana.
Reloxos do corpo
Moitas persoas comezan o día cheas de enerxía, pero comezan a sentirse corrompidas ata á mediodía.
Outras persoas teñen dificultades para atravesar a rutina da mañá só para sentirse enerxeticamente pola noite. As fluctuacións diarias dos niveis de enerxía coñécense como o ritmo e o xogo circadiano e un papel importante na conciencia humana. Ás veces referidos como "reloxos do corpo", estes ritmos diarios teñen un grande impacto na súa conciencia e tamén unha gran cantidade de estados fisiolóxicos.
Lea este artigo para coñecer máis sobre estes ritmos biolóxicos e ambientais.
Sono e conciencia
O soño fascinou investigadores, científicos e estudiosos durante miles de anos. As innovacións tecnolóxicas durante o último século permitiron aos científicos estudar soño de maneiras que simplemente non foron posibles no pasado, o que permitiu levar a unha serie de teorías de sono. Aprenda máis sobre as etapas do sono, por que durmimos e algúns dos trastornos do soño máis comúns:
- As etapas do sono
- Por que durmimos?
- Problemas co sono
Soños e conciencia
Nalgún momento da túa vida, probabelmente vostede probou un verdadeiro soño desconcertante que lle deixou preguntarse: "¿Que significaba isto ?" Aprender máis sobre algunhas das investigacións sobre as características, teorías e interpretacións dos soños:
Hipnose e Conciencia
A hipnose foi utilizada para varios fins, incluíndo o control da dor ea perda de peso. ¿A hipnosis é realmente unha ferramenta terapéutica eficaz? Fai clic na seguinte ligazón para descubrir a resposta a esta pregunta e moitos outros sobre a hipnose .
Drogas e conciencia
As drogas psicoativas poden usarse para tratar enfermidades médicas graves, pero tamén poden provocar adiccións e problemas sociais.
Aprenda máis sobre como estas drogas afectan a conciencia humana neste panorama de algunhas das drogas psicoativas máis comúns.
Pensamentos finais
Parabéns, chegaches ao final da lección catro. Aínda que esta lección ofrece só unha visión xeral dos conceptos básicos da conciencia humana, proporciona unha boa base para unha maior exploración e estudo.
Unha vez que sinta que revisou por completo a información incluída nesta lección, non dubide en pasar á lección cinco . Se, con todo, aínda estás a traballar para comprender ou recordar o material na lección de hoxe, considere pasar uns días revisando a información antes de continuar a seguinte lección da serie.
¿Necesitas axuda de estudo extra? Entón non perda a nosa selección de consellos de estudo de psicoloxía , consellos sobre como tomar boas notas de psicoloxía e técnicas para axudarche a estudar para os exames de psicoloxía .
Seguinte: Lección 5