"A primeira vez que deixei de fumar, tiña 24 anos ..."
De Leslie:
A primeira vez que deixei de fumar, tiña 24 anos. Estaba vivindo en Vancouver e quería ser actriz. Estiven estudando teatro na Breck Academy e terminara unha relación de cinco anos co meu primeiro amor real. Tiven ataques de ansiedade desde que era adolescente, pero a enfermidade de ansiedade era moi nova no momento e non había moita investigación ou libros dispoñibles.
O meu médico nesa época non tiña idea de por que me mantuve hiperventilando, despersonalizando e sentíndose realmente aterrorizado a maior parte do tempo, pero especialmente nas multitudes. El me enviou a un especialista en pulmón porque son un asmático e penso que os dous estaban relacionados. Deixei de ir á clínica de pulmón para os raios X e un divertido día de burbullas.
A clínica tiña ese mesmo cheiro antiséptico combinado e aura de enfermidade que o asalta cando camiñas pola porta de calquera hospital. Pero iso era diferente. Os salóns ea sala de espera estaban cheos de xente, na súa maioría pacientes, repartidos por todas as salas en varios estados de saúde e mobilidade. Había moita xente sobre arrastrar cos caminantes, algúns estaban conectados a tanques de osíxeno, a súa respiración traballaba e pouco profunda. Aínda así, outros se sentaron arrugaran nas cadeiras de rodas. Os seus ollos miroronme con apenas un parpadeo de interese.
Nin sequera pensamos en respirar ata que se fai difícil e temos que concentrala nel.
A maioría de nós o damos por feito. Respiración. Respiración da vida. É tan común, tan natural e tan moi, moi precioso cando temos que loitar para conseguilo. Houbo persoas con enfisema, EPOC e traqueotomías que aprenderon a falar. Non o coñecía entón, pero de lonxe - a maioría deles fumaban.
Quedei sentado tranquilamente na esquina, agardando a miña volta. Foi tomado en cadeira de rodas para a sala de raios X, unha excursión que me resultaba ridícula, tendo en conta que era completamente capaz de corpo e máis que un pouco aterrador. Se algún de vostedes xa tivo unha radiografía de pulmón ou algunha radiografía para este asunto, pode aceptar que non sexa unha excursión agradable.
Con os meus seos esquilados (e se esa non é unha palabra, despois dunha experiencia como esta, ¡debería ser bo!) Firmemente contra unha lámina fría que debía haberse abrigado no conxelador, quedei entón só rodeada de esterilidade e contou para aguantar a miña respiración mentres a enfermeira desapareceu noutra sala para presionar un botón que permitiría que esta máquina penetrase profundamente no meu personaxe. Tan amable e doce como a enfermeira, sentinme exposto, frío e asustado. A xente da outra sala realmente me abalecera. O cigarro non valía isto.
Despois, cando estaba a piques de entrar no meu taxi, fixei un ollo no meu cigarro. Coa mirada torturada e esgotada dos que loitan por cada respiración aínda fresca na miña mente, eu tirei o paquete. Foi feito. Non valía nada, e por suposto non ter que pagar por iso. Que estiven pensando? DÉIXOO!
Os próximos tres días estaban cheos de insomnio , sudoración (gustoume esa parte, é como ser limpo de toxinas) e dores de cabeza.
Tivo ansias de cando en vez, sobre todo baseado en asociacións , pero o cadro clínico era incrible na súa capacidade para deter máis ruminacións ao reiniciar. Simplemente non me permitiría ir alí. Eu era un non fumador. Estaba AMAZED e contento coa facilidade que era. ¿Que era todo o alboroto, este era un anaco de bolo?
De feito, se realmente quería, poderiamos simplemente ter unha sopla ou dúas e deixar de fumar. O cheiro fíxolle falta, pero realmente non quería inhalar esas cousas máis. Os resultados das miñas probas volvéronse claros, a miña asma (naturalmente) mellorou drásticamente, e de feito perdín peso porque estaba moito máis activo como non fumador.
Non me decatabastei de canto fumaba a enerxía dunha persoa. Despois de xestionar as ansiedades (que eran menos como non fumadoras, tamén), estaba no meu alegre xeito.
Entón sucedeu algo devastador. Unha muller que tomara o aspecto nutritivo da maternidade despois de que o meu falecese, fíxose moi enfermo. Fumador de toda a vida, Dorothy nunca entendera a idea de deixar de fumar. Ela tiña desenvolvido un tumor maligno hai un ano, tiña eliminado, e agora tiña metastasized en todo o seu corpo. Díxolles unha semana.
Como estaba nunha cidade diferente, sabía dunha vez que debía voar a ela e darlle o meu agradecemento e agradecimiento. Aínda que tivésemos desfeito, o meu ex-mozo quería vir comigo; tamén sabía que era Dorothy e tamén sabía o meu medo ao voar. Era fumador. Xusto antes de que chegase o taxi para levarnos ao aeroporto, pregunteille por un cigarro.
"Só un" , eu suplicou: "Non volverei comezar, nin sequera me gusta máis, é só que isto é tan estresante, xa sabe?"
Máis de Leslie:
Unha Semana Completa
A sedución
A cortina de fume
Terapia de reposición