Non se debe ignorar a conexión entre OCD e suicidio
O trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) é unha enfermidade mental crónica que pode asociarse con discapacidade e sufrimento significativos. En realidade, as persoas con TOC adoitan presentar graves dificultades nas relacións e problemas no traballo. Para algunhas persoas, vivir con TOC pode chegar a ser abafador e pode facelos perder a esperanza e contemplar ou mesmo intentar suicidarse.
Se tes un membro da familia ou amigo co TOC que mostra os posibles sinais de alerta de suicidio, é importante saber que facer.
OCD e suicidio
Aínda que hai moito tempo se sabe que o risco de suicidio é maior para as persoas afectadas por trastornos do humor e esquizofrenia , a relación entre trastornos de ansiedade , como OCD e suicidio foi menos clara. Non obstante, estudos recentes suxiren que as persoas con TOC son 10 veces máis propensas a suicidarse que a poboación en xeral. Pensar activamente no suicidio (ás veces chamado ideación suicida) tamén parece ser relativamente común entre as persoas afectadas polo TOC.
Os factores que predicen se alguén con OCD intentará suicidarse inclúen a gravidade dos seus síntomas de OCD , a coexistencia de depresión, os sentimentos de desesperanza, a presenza dun trastorno de personalidade como trastorno de personalidade obsesivo-compulsivo e unha historia previa de auto- mal, como o corte.
O risco de suicidio tamén aumenta cando a persoa con OCD está a usar drogas ou alcohol activamente, está desempregado ou está illada socialmente .
Signos de aviso potencial de suicidio
Non sempre é fácil saber se alguén vai suicidarse, pero hai unha serie de posibles signos de alerta que poden indicar que alguén está a pensar en prexudicar a eles mesmos, incluíndo:
- Aumento da desesperanza : o teu amado pode falar abertamente e sen dúbida sobre o sentimento sen esperanza, sen esperanza ou que "non poida ir máis lonxe".
- Falando de morte ou suicidio : os comentarios sobre a morte sobre o falecemento, falando abertamente sobre o suicidio ou o desexo expresado de suicidarse sempre deberían tomarse en serio. Nalgúns casos, esta pode ser a forma de ser amado de pedir axuda.
- A depresión aumentada : o teu ser querido pode presentar síntomas de depresión, como a retirada dos demais, chorar todo o tempo, a perda de interese nas aficións ou as actividades, interromper o sono e a falta de apetito.
- Preparándose para a morte : as persoas que contemplan o suicidio de forma activa ás veces adoptarán unha póliza de seguro, axustarán ou crearán testamentos ou aconsellarán a alguén próximo aos seus desexos finais.
- Cambios no comportamento : Un individuo normalmente cauteloso pode implicar un comportamento imprudente ou impulsivo e expresar pouco medo ás consecuencias deste comportamento. Por outra banda, alguén que está deprimido pode de repente actuar alegre por ningún motivo aparente.
- Entregando as súas posesións : Non é raro que os individuos que están a contemplar activamente o suicidio para repartir as súas posesións estimadas a amigos ou familiares de confianza.
Que podes facer
Se ten un ser querido co TOC que exhibe os posibles sinais de alerta de suicidio, aquí está o que pode facer para axudar:
- Continúa comunicándose : fala aberta e sinceramente sobre o que sente o seu ser querido: falar sobre o suicidio non fai máis probable que se prexudique. Non teña medo de expresar os seus propios sentimentos tamén. Se ten medo e se preocupa polo seu amado, pode ser útil dicir isto.
- Facer preguntas: aínda que poida resultar incómodo, sinceramente fala preguntas sobre se o seu amado está a pensar en matar ou prexudicar a si mesmo, así como outros detalles como como e cando está pensando en facelo, se ten acceso a unha arma ou a grandes cantidades dos medicamentos e outras preocupacións relevantes poden axudar a garantir que o suicidio non se converta nun tema intocable.
- Empatizar, non minimizar : como podes imaxinar, admitir pensamentos suicidas ou un plan de suicidio adoita ser unha experiencia extremadamente difícil, vergonzosa e dolorosa. Simplemente dicindo ao seu amado que "deixe de pensar nel", "pensa bos pensamentos", ou incluso "superalo", pode facelo sentir aínda máis rexeitado, inseguro e / ou deprimido. Asegúrate de deixar que o teu amado sábeo que comprende o difícil que debe ser esta experiencia para ela.
- Obter axuda : o suicidio é un problema moi serio que moitas veces require hospitalización e asistencia de profesionais cualificados. Nos casos en que sente que o seu ser amado é un perigo inmediato para si mesma, pode querer acompaña-la ao departamento de emerxencia do hospital local ou esperar con ela ata que chegue a axuda (por exemplo, a policía ou a ambulancia). En casos menos urxentes, pode querer axudarlle a localizar e / ou acceder a recursos como unha liña de crise, grupo de apoio ou un profesional de saúde mental que confía.
> Fontes:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Suicidio en pacientes tratados por trastorno obsesivo-compulsivo: un estudo prospectivo de seguimento. Xornal de Trastornos Afectivos. Agosto de 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Ideación suicida en pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo. Investigación en Psiquiatría. 30 de xaneiro de 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Suicidio no Trastorno Obsesivo-Compulsivo: un Estudo de poboación de 36.788 pacientes suecos. Psiquiatría Molecular. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.