A importancia da relaxación doméstica
Como se indicaron varios estudos e unha enquisa recente sobre este sitio, a xente experimenta moita tensión a partir de empregos, finanzas e outras áreas das nosas vidas. Cando volvemos a casa, queremos sentir que estamos entrando nun refuxio, salvo das demandas da vida. Pero a súa casa proporciona un porto seguro do estrés, ou está a causar estrés adicional que pode non estar consciente?
Se ten un espazo vivo desordenado, mal decorado ou un tanto desorganizado, a relaxación doméstica pode ser practicamente imposible. Afortunadamente, este artigo ten algunha información que realmente pode axudar. Con un pouco de traballo, a súa casa podería ser outra ferramenta de xestión de estrés á súa disposición. Aquí tes por que:
Clutter destaca:
Só sentado nunha habitación desordenada pode crear estrés. Tanto se conceptualiza isto en termos de Feng Shui como "chi estancada", en termos cerebrais como demasiada información para o ollo ao proceso ou en termos prácticos como recordatorio visual de canto traballo tes que facer para que a túa casa quede limpa, ti Probablemente xa sabe que a desorde significa estrés. Vivir nunha casa desordenada pode crear constante estrés de baixo grao e sutilmente pero constantemente drenar a túa enerxía.
Os alicientes tranquilizantes están alimentando:
Estar nun espazo caracterizado por orde, tranquilidade e manifestación física dos teus gustos, por outra banda, pode calmar e axudar a liberar o estrés.
(Así é como os vendedores venden produtos de catálogos de forma tan eficiente, realmente están "vendendo" a sensación de paz que provén da beleza da imaxe tanto como están a vender os produtos que contén a imaxe dunha fermosa sala. por que os catálogos de lingerie usan un ambiente exótico e tamén as mulleres fermosas para vender mulleres e mulleres de realidade!) Chegar a unha casa ordenada pode axudarche a sentir que estás entrando nun santuario lonxe das tensións do mundo exterior.
Casas organizadas Aforrar tempo, cartos e outros recursos:
Unha casa desordenada e desorganizada pode custarlle máis que a túa paz interior. Se non ten un "fogar" para todas as súas pertenzas, pasa máis tempo intentando eliminar as cousas cando está a limpar e perde o tempo buscando elementos cando o necesite. Se non ten un sistema organizado para presentar as súas contas e outros papeis importantes, pode terminar pagando as cousas tarde, o que resulta en taxas e estrés adicional. Hai moitas outras formas en que a súa desorde pode estar a escorrer os seus recursos que nin sequera dáse conta.
Unha casa ben ordenada pode traer máis cousas boas:
Os seguidores da disciplina chinesa Feng Shui cren que unha casa ben ordenada alinea a enerxía vital na súa vida para traer boa sorte noutras áreas da súa vida. Outros simplemente gozan dun entorno calmante que vén co estilo decorativo equilibrado que os feng shui adornan porque son esteticamente agradables. Se vostede non cre que Feng Shui trae unha boa fortuna especial, dada a información anterior, é difícil argumentar que unha casa organizada non traería beneficios adicionais, entre eles a redución do estrés.
Así, mentres a primavera presenta unha gran escusa para conseguir a túa casa en calquera momento, é o momento ideal para crear unha atmosfera relaxante e organizada para chegar a casa.
Pode simplificar a súa vida e reducir o estrés diario que experimenta poñendo en esforzo relativamente mínimo. Este artigo ten algunha información valiosa sobre como pode desorganizar, organizar e decorar o seu fogar de forma baixa, e mantelo así con problemas mínimos. Deixe a túa casa o teu santuario!