Carl Rogers (1902 - 1987)
O traballo e as teorías de Carl Rogers convertérono nun dos psicólogos preeminentes do século XX. É máis coñecido por crear o que se coñece como terapia centrada no cliente , un enfoque non directivo que coloca ao cliente no control do proceso terapéutico.
Como un dos líderes do movemento humanista en psicoloxía, Rogers cría que a xente era esencialmente boa e saudable.
Isto diferiu moito do foco psicoanalítico no comportamento anormal .
Abaixo amósanse algunhas citas de Carl Rogers.
Seleccións de cotas de Carl Rogers
Sobre a natureza humana:
"Cando miro ao mundo son pesimista, pero cando miro a xente son optimista".
Rogers creu que a xente posuía unha bondade inherente e que todas as persoas están impulsadas pola tendencia actual. Mentres que o psicoanálisis de Freud e o condescendencia de Watson tendían a ter unha visión moito máis negativa da natureza humana, moitas veces enfocando a anormal ou a problemática, o enfoque de Rogers era moito máis positivo e centrado en axudar ás persoas a facerse o mellor que poden ser.
Sobre a aprendizaxe, o crecemento eo cambio:
"A única persoa educada é quen aprendeu a aprender e cambiar".
"Se valoramos a independencia, se estamos perturbados pola crecente conformidade do coñecemento, dos valores, das actitudes que induce o noso sistema actual, poida que queremos establecer condicións de aprendizaxe que teñan a unicidade, a autoestima e para a aprendizaxe auto-iniciada ".
"A propia esencia do creativo é a súa novidade e, polo tanto, non temos ningunha norma pola cal xulgalo". - De On Becoming a Person , 1961
"A experiencia é, para min, a máxima autoridade. A pedra de toque de validez é a miña propia experiencia. Ningunha das ideas de outra persoa e ningunha das miñas propias ideas son tan autoras como a miña experiencia. É a experiencia de que debo volver unha e outra vez , para descubrir unha aproximación máis próxima á realidade que está en proceso de converterse en min. Nin a Biblia nin os profetas, nin Freud nin a investigación, nin as revelacións de Deus nin do home, poden ter precedencia sobre a miña propia experiencia directa. A miña experiencia Non é autoritario porque é infalible. É a base da autoridade porque sempre se pode verificar novos xeitos primarios. Así, o seu frecuente erro ou falibilidade sempre está aberto á corrección ". -Desde converterse en persoa , 1961
Rogers cría que a xente sempre estaba en proceso de cambio e crecemento. O esforzo para a auto-actualización leva á xente a perseguir felicidade e cumprimento. A capacidade de adaptación, aprendizaxe e cambio desempeña un papel fundamental na súa teoría, xa que os individuos traballan para converterse no que se refire como persoas que funcionan de cheo .
En psicoterapia:
"É o cliente quen sabe o que doe, cal orientacións seguir, cales son os problemas cruciales, que experiencias foron profundamente enterradas". -Desde converterse en persoa, 1961
Rogers é recordado polo desenvolvemento do seu enfoque non-directivo sobre a terapia coñecida como terapia centrada no cliente. Esta técnica proporciona ao cliente o control do proceso e no que o terapeuta non é xenuíno, xenuíno e empático. O respecto positivo incondicional para o cliente é esencial para un tratamento eficaz.
Sobre a boa vida:
"Unha segunda característica do proceso que para min é a boa vida é que implica unha tendencia crecente a vivir plenamente en cada momento. Creo que sería evidente que para a persoa que estaba totalmente aberta á súa nova experiencia, completamente sen Defensividade, cada momento sería novo ". -Desde converterse en persoa, 1961
"Nos meus primeiros anos de profesionais fixen a pregunta: ¿Como podo tratar ou curar ou cambiar esta persoa? Agora eu diría a pregunta deste xeito: ¿Como podo proporcionar unha relación que esta persoa poida usar para o seu propio persoal? Crecemento? Vin pouco a pouco unha conclusión negativa sobre a boa vida. Paréceme que a boa vida non é un estado fixo. Non é, na miña opinión, un estado de virtude, nin satisfacción, nin nirvana nin felicidade. Non se trata dunha condición na que o individuo se axusta ou cumpre ou actualice. Para empregar termos psicolóxicos, non é un estado de redución do disco, nin de redución de tensión nin de homeostase.
A boa vida é un proceso, non un estado de ser.
Non é unha dirección nin un destino ". - De On Becoming a Person, 1961
Esta cita capta a esencia de tanta teoría humanística de Rogers. O seu enfoque converteuse en simplemente diagnosticar e tratar a patoloxía no uso da terapia como ferramenta para axudar ás persoas a medrar. O seu enfoque tamén subliñou a forma en que cada persoa se esforza continuamente pola súa actualización e autocompletar, pero como Rogers de forma tan elocuente sinala que este non é un estado que simplemente pode chegar a facerse. Parte da auto-actualización é o proceso real de alcanzar, esforzarse e medrar. A boa vida, como Rogers chama, é a viaxe non só o destino.