Os estilos de fixación caracterízanse por diferentes formas de interactuar e comportarse nas relacións. Durante a infancia, estes estilos de accesorio están centrados en como interactúan os nenos e os pais. Na idade adulta, os estilos de anexión úsanse para describir patróns de anexión nas relacións románticas. O concepto de estilos de apego xerou a teoría e a investigación asociada que xurdiu durante os anos 1960 e 1970. Hoxe, os psicólogos normalmente recoñecen catro estilos de conexión principais.
Que é un complemento?
O axuste é unha relación emocional especial que implica un intercambio de comodidade, coidado e pracer. As raíces da investigación sobre o apego comezaron coas teorías de Freud sobre o amor, pero outro investigador xeralmente é acreditado como o pai da teoría de apego .
John Bowlby dedicou unha extensa investigación ao concepto de apego, describíndoo como unha "conexión psicolóxica duradeira entre os seres humanos".
Bowlby compartiu a visión psicoanalítica de que as primeiras experiencias na infancia son importantes para influír no desenvolvemento e no comportamento máis tarde na vida. Os nosos primeiros estilos de adhesión establécense na infancia a través da relación entre os nenos e os coidadores.
Ademais disto, Bowlby creu que o apego tiña un compoñente evolutivo; axuda na supervivencia. "A propensión a facer fortes lazos emocionais para individuos particulares [é] un compoñente básico da natureza humana", explicou.
1 - Características do arquivo adxunto
Bowlby creu que hai catro características distintivas do apego:
- Mantemento de proximidade : o desexo de estar preto das persoas ás que nos une.
- Safe Haven - Volvendo á figura do anexo para o confort e a seguridade ante o medo ou a ameaza.
- Base Segura : a figura do anexo actúa como unha base de seguridade desde a que o neno pode explorar o contorno.
- Síndrome de separación - Ansiedade que ocorre coa ausencia da figura do anexo.
Bowlby tamén fixo tres proposicións clave sobre a teoría do apego.
En primeiro lugar, el suxeriu que cando os nenos son criados con confianza de que o seu principal coidador estará dispoñible para eles, son menos propensos a ter medo que aqueles que son criados sen tal convicción .
En segundo lugar, creu que esta confianza forxa durante un período crítico de desenvolvemento, durante os anos de infancia, infancia e adolescencia. As expectativas que se forman durante ese período tenden a permanecer relativamente inalteradas para o resto da vida da persoa.
Finalmente, el suxeriu que estas expectativas que están formadas están directamente ligadas á experiencia. Noutras palabras, os nenos desenvolven expectativas de que os seus coidadores respondan ás súas necesidades porque, na súa experiencia, os seus coidadores foron sensibles no pasado.
2 - Avaliación da situación estraña de Ainsworth
Durante a década de 1970, a psicóloga Mary Ainsworth expandiuse aínda máis polo traballo revolucionario de Bowlby no seu agora coñecido estudo "Estraña situación". O estudo implicou a observación de nenos entre as idades de 12 a 18 meses respondendo a unha situación na que se deixaron brevemente e logo reuníronse coa súa nai.
A estraña situación de avaliación de Ainsworth seguiu esta secuencia básica:
- Os pais e os fillos están só nunha sala
- O neno explora a sala con supervisión parental
- Un estraño entra na sala, fala co pai e achega ao neno
- O pai deixa en silencio a habitación
- O pai regresa e conforta ao neno
Con base nestas observacións, Ainsworth concluíu que había tres grandes estilos de anexión: unión segura, un anexo ambivalente-inseguro e un anexo inseguro evitador.
Os investigadores Main e Salomón engadiron un cuarto estilo de anexo coñecido como desorganizado e inseguro. Numerosos estudos apoiaron as conclusións de Ainsworth e investigacións adicionais revelaron que estes estilos de adición precoz poden axudar a predecir os comportamentos máis adiante na vida.
3 - Adxunto a través da vida
Antes de comezar a culpar os problemas de relación dos seus pais, é importante notar que os estilos de anexos formados durante a infancia non son necesariamente idénticos aos que se mostran nos anexos románticos adultos. Pasou moito tempo entre a infancia ea idade adulta, de xeito que as experiencias intervenientes tamén desempeñan un papel importante nos estilos de adxuntos para adultos.
Os que se describen como ambivalentes ou evitantes durante a infancia poden unirse de forma segura como adultos, mentres que os que teñen un anhelo seguro na infancia poden mostrar patrones de anexos inseguros na idade adulta. Tamén se pensa que o temperamento básico desempeña un papel parcial no apego.
Entón, cal é o papel que poden desempeñar factores como o divorcio ou a discordia parental na formación de estilos de apego? Nun estudo, Hazan e Shaver descubriron que o divorcio parental non tiña relación co estilo de apego. No seu canto, as súas investigacións indicaron que o mellor predictor do estilo de apego adulto era a percepción que teñen as persoas sobre a calidade das súas relacións cos seus pais e as relacións dos seus pais entre si.
Pero a investigación nesta área indica que os patróns establecidos na infancia teñen un impacto importante nas relacións posteriores. Hazan e Shaver tamén atoparon crenzas variadas sobre as relacións entre adultos con diferentes estilos de apego. Os adultos secamente adxuntos tenden a crer que o amor romántico está durando. Os adultos con valores ambivalentes informan que adoitan namorarse a miúdo, mentres que aqueles con estilos de apego evitando describen o amor como raro e temporal.
Aínda que non podemos dicir que os estilos de adxuntos precoz son idénticos ao adxunto romántico para adultos, a investigación demostrou que os estilos de adxuntos precoz poden axudar a predicir patróns de comportamento na idade adulta.
4 - Características de axuste seguro
Como nenos:
- Poden separarse dos pais
- Buscar confortos dos pais cando está asustado
- Regula o regreso dos pais con emocións positivas
- Prefire aos pais a estraños
Como adultos:
- Ten confianza e relacións duradeiras
- Tenden a ter unha boa autoestima
- Son cómodos compartindo sentimentos con socios e amigos
- Busca apoio social
Os nenos que están conectados de forma seguramente volven aparentemente molestos cando os seus coidadores abandonan e están felices cando os seus pais regresan. Cando están asustados, estes nenos buscarán o confort dos pais ou coidadores. O contacto iniciado por un pai é facilmente aceptado por nenos con seguridade e achegan a devolución dun pai con comportamento positivo. Mentres estes nenos poden ser consolados en certa medida por outras persoas en ausencia dun pai ou coidador, eles claramente prefiren pais a estraños.
Os pais de nenos conectado de forma segura tenden a xogar máis cos seus fillos. Ademais, estes pais reaccionan máis rápido ás necesidades dos seus fillos e son xeralmente máis sensibles aos seus fillos que os pais de nenos inseguros. Os estudos demostraron que os nenos conectado de forma segura son máis empáticos durante as etapas posteriores da infancia. Estes nenos tamén son descritos como menos perturbadores, menos agresivos e máis maduros que os nenos con estilos de anexos ambivalentes ou evitantes.
Ao formar unha conexión segura cos coidadores é normal e esperábase, como observou Hazan e Shaver, isto non sempre ocorre. Os investigadores atoparon unha serie de factores diferentes que contribúen ao desenvolvemento (ou a falta dela) do apego seguro, en particular a resposta da nai ás necesidades do seu bebé durante o primeiro ano de vida do neno. As nais que responden de forma inconsistente ou que interfiren coas actividades do neno adoitan producir bebés que exploran menos, choran máis e están máis ansiosos. As nais que constantemente rexeitan ou ignoran as necesidades dos seus fillos tenden a producir nenos que intentan evitar o contacto.
Como adultos, os que están ben ligados tenden a ter confianza e relacións a longo prazo. Outras características clave dos individuos adxudicados de forma segura inclúen ter alta autoestima , gozar de relacións íntimas, buscar apoio social e ter a capacidade de compartir sentimentos con outras persoas.
Nun estudo, os investigadores descubriron que as mulleres con un estilo de apego seguro tiñan sentimentos máis positivos sobre as súas relacións románticas adultas que outras mulleres con estilos de inserción inseguros.
Cantas persoas se clasifican de xeito seguro? Nun estudo clásico de Hazan e Shaver, o 56 por cento dos entrevistados identificáronse como seguros, mentres que o 25 por cento identificouse como evitador e o 19 por cento era ambivalente / ansioso.
5 - Características de anexo ambivalentes
Como nenos:
- Pode estar cauteloso con estraños
- Aférrase moito cando os pais marchan
- Non apareza cómodo cando os pais regresen
Como adultos:
- Renuente a achegarse aos demais
- Preocúpache que o seu compañeiro non os ama
- Tornouse moi angustiado cando as relacións finalizan
Os nenos que están conectados de forma ambivalente tenden a ser extremadamente sospeitosos de estraños. Estes nenos amosan unha gran angustia cando se separan dos pais ou do coidador, pero non parecen tranquilizarse nin reconfortarse polo regreso do pai. Nalgúns casos, o neno pode rexeitar pasivamente a nai rexeitando confort ou pode mostrar abertamente a agresión directa cara ao pai.
Segundo Cassidy e Berlín, o apego ambivalente é relativamente pouco común, con só un 7 a 15 por cento dos bebés nos Estados Unidos que amosan este estilo de apego. Nunha revisión da bibliografía de apego ambivalente, Cassidy e Berlín tamén descubriron que a investigación observacional vincle constantemente a unión insegura ambivalente á pouca dispoñibilidade materna. A medida que estes nenos envelhecen, os profesores adoitan describilos como dependentes e dependentes.
Como adultos, os que teñen un estilo de apego ambivalente adoitan sentirse renuentes a aproximarse aos demais e preocuparse de que o seu compañeiro non corresponda aos seus sentimentos. Isto conduce a rupturas frecuentes, moitas veces porque a relación sente fría e distante. Estes individuos se senten especialmente angustiados despois do final dunha relación. Cassidy e Berlín describiron outro padrón patolóxico onde os adultos unidos con ambivalencia adhírense aos nenos como fonte de seguridade.
6 - Características de axuste preventivo
Como nenos:
- Pode evitar os pais
- Non busque moito contacto ou confort dos pais
- Amosar pouca ou ningunha preferencia por pais sobre estraños
Como adultos:
- Pode ter problemas coa intimidade
- Investir pouca emoción nas relacións sociais e románticas
- Non querentes ou incapaces de compartir pensamentos ou sentimentos cos demais
Os nenos con estilos de unión evitables tenden a evitar os pais e os coidadores. Esta evitación moitas veces faise especialmente pronunciada tras un período de ausencia. Estes nenos poden non rexeitar a atención dun pai, pero tampouco buscan confort ou contacto. Os nenos con un apego evitador non mostran ningunha preferencia entre un pai e un estraño completo.
Como adultos, aqueles que teñen un apego evitador adoitan ter dificultades coa intimidade e as relacións estreitas. Estes individuos non invisten moita emoción nas relacións e experimentan pouca angustia cando termina unha relación.
A miúdo evitan a intimidade usando escusas (como as horas de traballo prolongadas), ou poden fantasear sobre outras persoas durante o sexo. A investigación tamén demostrou que os adultos cun estilo de apego evitando son máis aceptables e son susceptibles de participar nun sexo casual. Outras características comúns inclúen a falta de apoio aos socios durante os tempos de estrés ea incapacidade de compartir sentimentos, pensamentos e emocións cos socios.
7 - Características de axuste desorganizado
Na Idade Primeira:
- Amosar unha mestura de comportamentos evitantes e resistentes
- Pode parecer atordado, confuso ou apreensivo
Na Idade Seis:
- Pode asumir un papel parental
- Algúns nenos poden actuar como coidador cara ao pai
Os nenos con estilo de anexo inseguro desorganizado amosan unha falta de comportamento de anexo claro. As súas accións e respostas aos coidadores adoitan ser unha mestura de comportamentos, incluíndo a evitación ou a resistencia. Estes nenos descríbense como mostrando un comportamento asustado, ás veces parecen confundidos ou apreensivos en presenza dun coidador.
Main e Salomon propuxeron que un comportamento inconsistente por parte dos pais podería ser un factor contribuínte neste estilo de apego. Na investigación posterior, Main e Hesse argumentaron que os pais que actúan como figuras de medo e tranquilidade para un neno contribúen a un estilo de apego desorganizado. Porque o neno séntese confortado e asustado polo pai, os resultados da confusión.
Unha palabra de
Mentres os anexos románticos adultos poden non coincidir exactamente cos anexos de infancia temprana, non hai dúbida de que as nosas primeiras relacións cos coidadores xogan un papel no desenvolvemento. Ao mellor comprender o papel do apego, pode obter un maior agrado de como os primeiros anexos na súa vida poden afectar ás relacións adultas.
> Fontes:
> Bowlby, J. Base Segura: Aplicacións Clínicas da Teoría Adxunta. Londres: Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, & Wall, SN. Patróns de adxuntivo: un estudo psicolóxico da situación estraña. Nova York: Taylor & Francis; 2015.