Que realmente quere ter bulimia nerviosa?
¿Que é un día como na vida dunha persoa con bulimia nerviosa ? Esta conta de ficción leva á mente dunha moza nova que vive con esta desorde.
Ten en conta que as historias de persoas con trastornos alimentarios (ata de ficción) poden estar desencadeando para aqueles con estes trastornos. Se ten un trastorno alimentario ou está en recuperación precoz, considere se ler ou non esta historia será útil para a súa recuperación. Se se desencadea, fale co seu terapeuta e / ou equipo de tratamento.
É mañá e estou preparado para prepararme para o día. Intento non mirar no espello antes de levar a roupa pero, inevitablemente, fago. Tamén comproba a escala. A voz na miña cabeza dime que me vexo gorda e que probablemente gañei peso de todo o que comín onte á noite. Non obstante, purgei e iso dáme algo de reprimenda ás críticas. A miña garganta é dolorida. En realidade, adoita estar dolorida nos días de hoxe.
Acepto o feito de que non teño fame pola mañá. Deste xeito non estou tomando calorías que probablemente non queimar mentres só estou na clase. Eu bebo café para o almorzo e logo fun á escola. Ao longo da clase, sigo tratando de descubrir un xeito de evitar comer todo o xantar. Se puidese evitar comer moito , quizais non debería purgar. Quizais poida ir á biblioteca e dicir aos meus amigos que necesito estudar para o meu exame o venres, así que é o que fago. Eu coma unha mazá.
Os meus dentes son tan sensibles que se oe a comer.
Entendendo que os meus ollos son canso de sangue, un dos meus profesores pregunta se me sinto ben. Mido e dígoo que realmente teño alergias realmente malas.
Durante as miñas clases da tarde, lucho por prestar atención, só pensando en como irá o resto do día.
¿Cal é a miña nai para cear? ¿Podo evitar comer completamente? Isto é improbable, e probablemente termine de comer en exceso. Como me libraré? Como o esconderemos dos meus pais? O fluxo de preguntas e preocupacións sobre comida , comer e peso parece inminente.
Despois da escola estou tan famento. Hai unha parte de min que sabe que necesito comer, pero a voz na miña cabeza segue criticándome, dicíndome que non merezo comer, que xa peso demasiado como é. Entón, bebo algúns refrescos de dieta e fago unha carreira , pesándome cando chegue a casa para ver se perdín algo.
O meu mozo chama e entramos nun argumento sobre algo tonto e el me di que pensa que deberiamos tomar un descanso un do outro. Isto non é realmente inesperado, pero o único que podo pensar é que está a romperse comigo por mor do meu peso. A voz na miña cabeza segue a criticarme dicíndome que non debería haber comido diante del, que ninguén me amará. As emocións negativas me lavan.
Cando chego baixando, fago un chamamento á miña nai para que comece a cear. Ela me di e gemido cara a dentro. É a miña comida favorita e vai ser moi difícil para min para evitar comer. Na cea consome moi rápido e come demasiado.
Entrego a miña dieta hoxe. Acabo a caixa de cookies no armario; dese xeito non estarán alí para tentarme mañá e podo comezar realmente a miña dieta mañá. Sei que vou a purgar todo o camiño para que poida comer todo o que queira. Mañá vou ser bo ... Despois síntome incómodo. Non soporto o sentimento e sei que hai só unha forma de sentirse mellor, entón eu vou ao baño e xoga na ducha. A miña nai bate na porta para preguntar se estou ben e dígolle que estou na ducha. Agora, séntome horrible e avergoñado. Xa non quero facelo a min.
Non obstante, segue a recorrer á comida para me axudar a sentirse mellor.
Este día xa estivo enroscado para que non importa máis. Peguei a escaleiras abaixo e atópome comendo unha cantidade ridícula de comida no despensa e furtando paquetes enteiros de comida para o meu cuarto para continuar o ciclo de bingo e purga .
Ao final da noite, resólvome que mañá será un día mellor, non máis bengala ou purga. Resolvo simplemente non comer.
Unha palabra de
Ten en conta que esta é só unha representación do que pode ser ter bulimia nerviosa. A experiencia de cada paciente é diferente. A bulimia nerviosa afecta a persoas de todos os xéneros, idades, razas, etnias, formas e pesos do corpo, orientacións sexuais e estados socioeconómicos .
Se tes un trastorno alimentario é importante buscar axuda . Un dos tratamentos máis eficaces para a bulimia nerviosa é a terapia cognitivo-conductual . Hai tamén investigacións para suxerir que a autoayuda pode ser beneficiosa para algunhas persoas con bulimia nerviosa.