Comportamentos rápidos en exceso e compensación
A unión e a purga implica comer cantidades moito maiores que as normais ( bingeing ) e, a continuación, intentar compensar eliminando os alimentos consumidos do corpo ( purga ).
Tipos de enlaces
A xente pode absorber calquera tipo de alimento, aínda que normalmente úsanse alimentos con alto contido de graxa e alto contido de hidratos de carbono, tanto pola súa natureza "prohibida", sobre todo para aqueles que están preocupados polo seu peso corporal e pola preocupación que causan cando comido.
Os alimentos comúns inclúen:
- Xeado
- pan
- chocolate
- doces
- bolo
- cookies
- rosquinhas
- patacas fritidas
- palomitas de maíz
- cereal
- pizza
- bocadillos
- sosa pop
Tipos de purga
Existen varios tipos diferentes de purga que a xente usa para intentar eliminar a comida excesiva que comeron.
Vómitos
A forma de purga máis comúnmente recoñecida é o vómito inducido por si mesmos onde a persoa estimulará o reflexo da mordaza poñendo os dedos na garganta para inducir o vómito ou beber auga salgada ou outra substancia para inducir o vómito. O vómito pode ser nocivo para o sistema dixestivo e pode causar deshidratación. A exposición dos dentes ao ácido do estómago no vómito tamén pode causar danos irreparables e caries.
Diarrea
Outro tipo de purga é a diarrea autoinducida. Isto normalmente faise mediante o uso de laxantes para limpar a parte inferior do sistema dixestivo. A diarrea tamén é prexudicial para o sistema dixestivo, causando deshidratación e malabsorción de vitaminas, e co paso do tempo, arriscando o estreñimiento se os laxantes son demasiado utilizados.
Os diuréticos tamén se usan ás veces para perder peso, aínda que estas drogas simplemente causan a perda de auga, o que rápidamente recupera.
Exercicio excesivo
Unha forma de purga menos recoñecida é o exercicio excesivo . O exercicio normalmente se considera un comportamento saudable, especialmente entre as persoas que teñen sobrepeso ou obesidade, polo que o exercicio raramente se desespeza ata que o dano resulta.
Exercitar o suficiente para queimar as calorías dunha compulsión pode levar horas ao día, o que leva tempo a ser eliminado doutras actividades.
As persoas que non están tomando nutrientes suficientes a través dunha dieta equilibrada para apoiar as demandas do corpo de exceso de exercicio poden desnutridas. As calorías baleiras tomadas polas lengüetas poden non ser adecuadas para construír e reparar músculos e ósos. E sen administrar coidadosamente a inxestión de líquidos e minerais a través do proceso de exercicio, pode arriscar a deshidratación ou a hiponatremia .
A purga co exercicio tamén pode ser alimentada polo uso de drogas estimulantes , como meth e outras anfetaminas, cocaína , éxtase ou cafeína. Estas drogas poden dar explosións temporais de enerxía, aumentar a alerta física e mental e aumentar a capacidade de exercicio durante longos períodos de tempo. Normalmente, estas drogas teñen un efecto rebote, o que resulta en esgotamento despois de desgastar.
Están comendo trastornos?
A unión e a purga non son, por si mesmos, trastornos alimentarios , aínda que individualmente e en combinación, poden ser síntomas dun trastorno alimentario como o trastorno alimentario ou a bulimia nerviosa.
Tanto a farsa como a purga son comportamentos compulsivos , o que significa que as persoas poden meterse nun patrón de realizar repetidamente estes comportamentos, mesmo contra o seu mellor xuízo.
Moitas veces, o desencadenante de bingo e purga é o estrés ou a baixa autoestima , en vez de unha avaliación obxectiva da necesidade de controlar o peso.
Axuda dispoñible
Os enlaces e as purgas son ben recoñecidos dentro do sistema de saúde mental. Fale co médico da túa familia sobre as túas dúbidas en relación coa confusión e purga e obtén unha referencia axeitada. Normalmente, as persoas que toman a purga e refírense a un psiquiatra ou a unha clínica de trastornos alimentarios especializados.
Aínda que a confusión e a purga poden ser parte dun problema de adicción, non adoitan ser tratados por servizos de adicción a menos que exista un problema de alcohol ou drogas co-existente ou é unha clínica particularmente ilustrada que trata trastornos concorrentes e / ou adiccións de comportamento.
Fonte:
Fairburn, C. Superando a inxección de bebes. Nova York: Guilford. 1995. Kessler, D. O fin do excesivo: tomar o control do insaciable apetito americano . Nova York: Rodale. 2009.