A osmofobia, definida nos dicionarios médicos como un medo mórbido dos cheiros, é relativamente rara como unha fobia autónoma. No entanto, é bastante común entre os que sofren de dores de cabeza de enxaqueca. Algúns enfermos de enxaqueca reportan que os seus dores de cabeza son provocados por fortes aromas. Comprensiblemente, esta conexión podería provocar un medo aos cheiros. Independientemente de que estean ou non dores de cabeza están presentes, con todo, a osmofobia pode sentirse abafadora.
Con todo, a osmofobia é máis que un medo. É unha verdadeira fobia pola que o medo faise extremo e, nalgúns casos, irracional. As fobias poden ter efectos debilitantes sobre os enfermos que interfiren coa súa capacidade para completar actividades diarias.
Osmofobia e migrañas
Un estudo brasileiro de 2015 descubriu que de 235 pacientes con dores de cabeza, 147 pacientes foron diagnosticados de enxaqueca e 53 por cento dos enfermos de enxaqueca tiñan osmofobia. O estudo tamén constatou que entre os pacientes con dor de cabeza, aqueles con enxaqueca e un número significativo de anos de dor de cabeza presentaban máis signos de osmofobia.
Nalgúns casos, un certo cheiro pode provocar unha enxaqueca na poboación propensa a estas dores de cabeza graves.
Disparadores
O sentido do olfacto é altamente personalizado, e o que cheira marabilloso a unha persoa pode cheirar terrible ao seguinte. Ademais, os cheiros están moi ligados aos recordos das experiencias pasadas. Olindo o perfume favorito da avoa ou as flores que estaban en flor o día que propoñiches á túa muller pode provocar unha súbita inundación de recordos positivos.
Do mesmo xeito, os que sofren de osmofobia poden provocarse por unha ampla gama de posibles aromas.
Síntomas asociados coa osmofobia
- Ansiedade extrema
- Boca seca
- Respiración rápida
- Boca cardíaca irregular
- Náuseas
- Suor excesivo
- Incapacidade de expresar palabras ou frases
- Sacudindo ou tremendo
- Falta de aire
Osmofobia e outros trastornos
Ademais das enxaqueca, a osmofobia ás veces está relacionada con outros trastornos.
Por exemplo, aqueles con quimofobia ou o medo aos produtos químicos poden ter unha forte aversión a calquera olor químico. As persoas con medo aos animais poden reaccionar fuertemente a calquera aroma animal. Os que teñen medo á auga poden ser sensibles ao cheiro do océano.
Xestión
Do mesmo xeito que calquera fobia, a osmofobia que non está relacionada con unha condición médica generalmente responde ben a unha variedade de técnicas terapéuticas. A desensibilización sistemática, na que está gradualmente exposto ao aroma temido, é particularmente útil. Se a súa osmofobia está relacionada coas enxaqueca, non obstante, deixe saber o seu terapeuta. O seu médico terá que estar involucrado no seu tratamento para asegurar que non empeore os seus dores de cabeza.
Outros tratamentos
- A Terapia cognitivo-conductual axuda aos pacientes a recoñecer os seus disparadores e axuda a desenvolver técnicas de enfrontamento
- Medicamentos utilizados para tratar a ansiedade
- Técnicas de meditación e relaxación
- Terapia de exposición
- Psicoterapia
> Fonte:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Olor a Enxaqueca: Osmofobia como Marcador de Diagnóstico Clínico? Cefalalxia. 2016 xullo 4. pii: 0333102416658710. [Epub antes da impresión]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Osmofobia e dores de cabeza en coidados primarios: prevalencia, factores asociados e importancia na diagnose da enxaqueca. Cefalea. 2015 xuño; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.