Dado o feito de que preto do 80% da poboación estadounidense bebe cafeína , cun 50% de cafeína que consumen todos os días en forma de café e outros alimentos e bebidas que conteñen cafeína común , a sobredose sobre a cafeína é relativamente raro. Con todo, é un risco real e pode ameazar a vida, especialmente para persoas que usan pílulas de cafeína. E parece que as visitas de urxencia relacionadas coa cafeína estiveron en aumento: en Estados Unidos, houbo 2.787 casos en 2004 e 3.103 casos no ano seguinte.
¿Canto falta demasiado a cafeína?
As cantidades precisas de cafeína que causan toxicidade e sobredose varían dunha persoa a outra] e dependen en particular do peso corporal. Como ocorre con todas as drogas, canto menor sexa o peso corporal, menos da droga que se leva a causar danos. Isto fai que os nenos, as persoas con trastornos alimentarios e aqueles con outras condicións que causen un baixo peso corporal son máis vulnerables á sobredose da cafeína.
Nos seres humanos, máis de 150-200mg por kg de peso corporal ou de 5 a 10 gramos de cafeína inxerida total é considerada letal. Consumir 3 mg por kg de peso corporal por encima da exposición base de dieta é considerado o "nivel de efectos adversos". Para poñer isto en perspectiva, o fillo medio ou adulto novo superaría o nivel de efecto adverso despois de beber só unha bebida enerxética ou unha enerxía disparada por encima da súa exposición de cafeína dietética base. Pode ter unha sobredosis de pílula de cafeína facilmente se toma máis da dose indicada.
E cantidades aínda menores de cafeína teñen efectos negativos.
Cales son os síntomas da sobredose de cafeína?
Os síntomas físicos da sobredose da cafeína inclúen a axitación, a hipertensión (presión arterial elevada), a hipotensión (presión arterial baixa), o vómito, a dor abdominal e a febre.
O ritmo cardíaco é frecuentemente afectado, con arritmias - trastornos da frecuencia cardíaca (pulso) ou ritmo cardíaco - incluíndo a taquicardia, cando o corazón late demasiado rápido. Aínda que o paro cardíaco - o abrupto abandono da circulación normal do sangue debido ao fallo do corazón para o tratamento efectivo - é posible a partir da sobredosis de cafeína, isto é raro.
Con todo, a ansiedade por un ritmo cardíaco rápido é unha causa común de ataques de pánico , que por desgraza adoitan causar un ritmo cardíaco rápido, do que o enfermo é moi consciente. Polo tanto, non asumes que teña un paro cardíaco se sente que ten un ritmo cardíaco de carreira despois de consumir moito café. Non obstante, o DSM-IV define os criterios para a intoxicación por cafeína moi inferior ao da sobredose de cafeína, despois do consumo de 250 mg de cafeína, aproximadamente 2-3 cuncas de café elaborado.
Hai algunha indicación na literatura de investigación que a sobredosis de cafeína combinada cos ISRS pode causar síndrome de serotonina .
Como é grave a sobredose da cafeína?
Aínda que a morte por sobredosis de cafeína é pouco frecuente, sobre todo dado que a maioría da poboación usa regularmente a cafeína, é posible sobredose sobre a cafeína. Cando a xente morre pola sobredose da cafeína, adoita ser un resultado da fibrilación ventricular - un ritmo cardíaco severamente anormal - despois de consumir pílulas de cafeína.
Mentres a morte por sobredosis de cafeína é unha ocorrencia rara, chegar a ser seriamente enfermo de consumir demasiada cafeína é moito máis frecuente. Os centros de control de veleno reciben preto de 5.000 informes de toxicidade por cafeína ao ano, con preto de 10% de informes de síntomas moderadamente graves, e case a metade de todos os casos que afectan aos nenos (menores de 19 anos).
Os síntomas neurolóxicos máis graves da sobredosis de cafeína son delirios , alucinacións e convulsións. En casos moi raros, a sobredose da cafeína pode producir coma e morte.
> Fontes:
> Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais, Revisión de Texto, Cuarta Edición (DSM-IV). Asociación Psiquiátrica Americana. 2000.
> Hammond, C., & Gold, M. "Dependencia de cafeína, retirada, sobredosis e tratamento: unha revisión". Direccións en Psiquiatría 28: 177-189. 2008.
> Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Efectos da saúde das bebidas enerxéticas en nenos, adolescentes e mozos adultos". Pediatría 127: 511-528. 2011.
> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Posible síndrome de serotonina derivado dunha interacción entre a cafeína e os antidepresivos serotoninxicos". Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354. 2004.