Moitas hembras permanecen sen diagnosticar
As mulleres adoitan vivir con trastorno de déficit de atención e hiperactividade (ADHD) non diagnosticado, en parte debido a que é unha condición que tradicionalmente se pensaba que afectaba principalmente aos machos, senón tamén porque as femias tendían a ter un tipo menos obvio que os machos. Na escola, os síntomas do ADHD nas nenas poden pasar por alto porque as mulleres teñen máis probabilidades de ter TDAH desatento, que non ten os problemas de comportamento visibles que o ADHD hiperactivo / impulsivo normalmente fai.
Os 3 tipos de ADHD
O TDAH vén en tres tipos: desatento, hiperactivo / impulsivo e unha combinación dos dous. Os machos adoitan ter o tipo hiperactivo / impulsivo, o que pode provocar que sexan inquietos, sempre en movemento, interromper a outros, sentir inquedo, falar moito, tomar decisións rápidas, ter cambios de humor e ser impacientes. As mulleres teñen a tendencia de mostrar o tipo desatento, o que dificulta o enfoque, preste atención aos detalles, manterse organizado, escoitando e recordando cousas.
Os síntomas de TDAH en mulleres poden ser acertados á personalidade
Os síntomas de ADHD nas nenas adoitan ser explicados como trazos de carácter en lugar de ADHD. Por exemplo, unha rapaza podería ser pensada como espazo, un soñador de días, esquecido ou falar. Máis tarde na vida, unha muller pode chegar a ter axuda para o seu TDAH, só para ser diagnosticada con depresión ou ansiedade no seu lugar.
A boa noticia é que hai unha conciencia crecente sobre os síntomas do ADHD nas mulleres, o que significa que as mulleres poden obter a axuda que necesitan.
Os síntomas de TDAH en mulleres son reais
As mulleres con TDAH enfróntanse a mesmas sensacións de estar esmagadas e esgotadas que os homes con TDAH poden sentir. A angustia psicolóxica, os sentimentos de inadecuación, a baixa autoestima e o estrés crónico son comúns. Moitas veces as mulleres con TDAH senten que as súas vidas están fóra de control ou caos, e as tarefas diarias poden parecer imposiblemente enormes.
Aínda que se espera que moitas mulleres sexan asistentes, este papel pode ser extremadamente difícil para unha muller con TDAH. Cando as cousas se senten fóra de control e ten dificultades para organizar e planificar a súa propia vida, coidar dos demais parece case imposible. Este papel tamén pode aumentar considerablemente os sentimentos de inadecuación.
Comprensión de síntomas de ADHD en mulleres
Aquí están algunhas formas en que o TDAH pode aparecer na súa vida:
- A súa mesa de traballo está amontoada con papeis. Mesmo cando fai un gran esforzo para ordenalo, só queda claro por un día ou dous.
- Estar na oficina parece difícil. O ruído e a xente dificultan o traballo.
- A miúdo quédasche atrasado na oficina, xa que a única vez que pode funcionar ben é cando todo o mundo deixou e é tranquilo.
- Pasas moito tempo e esforzo por parecer "normal" e esperamos que ninguén teña en conta o verdadeiro.
- Séntese como se está afogando no papel. No traballo, na casa, no teu coche e mesmo na túa carteira. Ten unha sensación incómoda de que os billetes non pagos e os proxectos esquecidos están escondidos baixo o papel.
- Non che gusta ir a festas e outras reunións sociais porque che fan sentir abrumado e tímido.
- A túa mente xorde durante as conversacións a menos que sexas o único que fala ou é un tema que atopas moi interesante.
- As amizades poden ser difíciles de navegar porque as regras sociais parecen complicadas.
- Falas máis que ninguén que coñeces.
- Crecendo, sempre se describiu como unha marimba porque tiña tanta enerxía e gustáballe estar ocupado.
- Non se sente organizado con cartos e adoita estar detrás de contas.
- A miúdo gastas moito para compensar outros problemas. Por exemplo, non ten unha roupa limpa para levar a unha festa de oficina para que compre un novo. Ou esqueciches o aniversario de alguén, así que compras un presente caro para compensalo.
- As viaxes de compras fanche sentir mellor no momento, pero lamenta máis tarde cando chega a conta de tarxeta de crédito.
- Vai gastar moito tempo, cartos e investigacións sobre produtos para axudarche a estar máis organizado, pero non os usa.
- Sentirche moi avergoñado de que os hóspedes visiten a túa casa porque é tan desordenado e desordenado.
- Desexas que puideses ser un mellor amigo, compañeiro ou nai, e que farías as cousas que outras persoas fan. Por exemplo, podes recordar os aniversarios, asar galletas e chegar a tempo para unha data.
- Porque non podes facer as cousas que a sociedade espera que as mulleres teñan que facer, a xente pode pensar que non che importa.
- As tendas de abastecemento aclapáronche e atopas dificultades para tomar decisións sobre o que mercar.
- Moitas veces esquezas un ingrediente clave para unha comida aínda que teña máis tempo na tenda que a maioría da xente.
- Séntese que cada día se gasta respondendo ás solicitudes e limitando os desastres no canto de avanzar cos seus obxectivos.
- Te sentes frustrado de que as persoas que dirixiches á escola te pasan cos seus logros, aínda que sabes que estás tan intelixente.
- Sentir a tristeza e a frustración que non atopou co seu potencial.
- As cousas pequenas poden empurralas e facerte emocional.
- Resulta difícil relaxarse.
Moitas mulleres están aliviadas de saber que os comportamentos con que estiveron a loitar durante tanto tempo son por causa do ADHD.
Condicións que se producen habitualmente xunto co TDAH en mulleres
Outras condicións tamén poden estar presentes xunto co ADHD. Cando ten máis dunha condición, chámase condicións comórbidas ou condicións coexistentes . Aquí están algunhas condicións que as mulleres adoitan ter ademais do seu ADHD:
- Trastornos do uso de sustancias, como o alcohol ou as drogas
- Os trastornos de ansiedade, como o trastorno de ansiedade social (SAD) ou o trastorno obsesivo-compulsivo (OCD)
- Trastornos do soño
- Trastornos alimentarios, como anorexia ou bulemia
- Trastornos do humor, como depresión ou trastorno bipolar
É bo ter coñecemento destas condicións conviven porque poden causar síntomas semellantes ao ADHD. Isto, á súa vez, pode facer que o diagnóstico do ADHD sexa máis complexo. Non obstante, un clínico con experiencia terá coñecemento deste desafío.
O tratamento pode axudar
Se pensas que podes ter TDAH, é importante que o profesional da saúde diagnostique. Un diagnóstico e tratamento precisos permitirá obter alivio dos seus síntomas e mellorar a calidade da súa vida.
> Fonte:
> Mayo Clinic Staff. Trastorno de déficit de atención ao adulto / hiperactividade (ADHD). Clínica Mayo. Actualizado o 15 de agosto de 2017.