Máis alá dos tratamentos tradicionais
Hai unha serie de tratamentos efectivos para o trastorno por estrés postraumático (PTSD), incluíndo terapia de exposición e tratamento cognitivo . Non obstante, os investigadores recentemente comezaron a modificar algúns destes tratamentos existentes para que poidan mellor atender determinados síntomas do TEPT ou chegar a persoas que poden non ter acceso inmediato a estes tratamentos.
Este artigo presenta unha visión xeral dalgúns tratamentos novos e innovadores para o TEPT. Teña presente que a maioría destes tratamentos están nas súas primeiras etapas de desenvolvemento. Dito isto, a investigación inicial sobre estes tratamentos é prometedora e suxire que máis e máis persoas poidan beneficiarse dos tratamentos do TEPT.
Tratamentos tradicionais para TEPT
Aínda que o trastorno de estrés postraumático (PTSD) estivo en torno a un longo tempo, o PTSD como o diagnóstico que coñecemos hoxe en día aínda é relativamente novo, o que significa que moitos dos tratamentos para o TEPT tamén son bastante novos.
Non obstante, hai algúns tratamentos moi efectivos para o PTSD que están actualmente dispoñibles, como a terapia de exposición e a terapia de tratamento cognitivo. Ademais, outros tratamentos que están a gañar en popularidade, como a aceptación ea terapia de compromiso, están empezando a mostrar promesas. Este artigo presenta un resumo de algúns tratamentos comúns para o TEPT que se atoparon para ser útiles para reducir os síntomas.
Exposición de realidade virtual para TEPT
A terapia de exposición é un tratamento comportamento común para o TEPT e un dos tratamentos máis efectivos para a enfermidade. A terapia de exposición ten como obxectivos os comportamentos que a xente toma, xeralmente a evasión, en resposta a situacións ou pensamentos e memorias que se ven como asustado ou provocador de ansiedade. Ao reducir o comportamento de evitación , a xente pode entrar en contacto coas súas emocións, facilitando o procesamento destas emocións.
Aínda que a terapia de exposición ten varias vantaxes, ás veces pode ser difícil de levar a cabo, xa que o cliente non pode ser exposto razoabelmente a todas as situacións que provocan medo. É posible que algunhas situacións non sexan seguras para poñerse en contacto ou poidan ser difíciles de reproducir. Por iso, algúns profesionais da saúde mental comezaron a usar tecnoloxía de realidade virtual para abordar esta limitación da terapia de exposición tradicional.
Tratamentos Telehealth para PTSD
Existen varios tratamentos efectivos para o TEPT . Non obstante, estes tratamentos son efectivos só na medida en que chegan ás persoas que os necesitan. Algunhas persoas que necesitan tratamento con TEPT poden non ter acceso inmediato aos provedores de saúde mental que prestan estes tratamentos. Estas poboacións poden incluír persoas en áreas rurais ou aqueles que viven lonxe de profesionais que se especializan no tratamento do TEPT.
Polo tanto, algúns profesionais da saúde mental comezaron a mirar a teledetección como unha forma de proporcionar tratamentos de TEPT para os necesitados.
Telehealth refírese á prestación de servizos sanitarios a través da tecnoloxía de telecomunicacións, como Internet, teléfono ou videoconferencia. A última década viu enormes avances nas tecnoloxías da comunicación, así como o acceso público ea capacidade de usar esta tecnoloxía. Como resultado, os proveedores de saúde están recoñecendo cada vez máis formas de usar esta tecnoloxía para chegar a pacientes que poidan ter servizos pero que non teñen acceso inmediato a eles.
Tratamento baseado en Internet para PTSD
Outro tratamento de teleasistencia para o TEPT é o tratamento cognitivo e trastorno do TEPT (iCBT). En iCBT, os materiais que moitas veces se proporcionan na terapia cognitivo-conductual cara a cara, como os formularios de seguimento e xerarquías de exposición, entréganse a través de sitios web protexidos. Ademais, no iCBT, un cliente pode ter un contacto regular cun terapeuta a través do teléfono, o correo electrónico ou a webcam. Atopouse que o iCBT era comparable ao tratamento cara a cara da depresión e ansiedade , e os estudos demostran que tamén funciona ben para PTSD.
Fonte
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Terapia de comportamento cognitivo dirixida por Internet para trastorno de estrés postraumático: un ensaio controlado aleatorizado". Intervencións en Internet, Volume 1, Número 1, marzo de 2014, páxinas 33-40.
Ioga para PTSD
As persoas con TEPT a miúdo experimentan hiperarousas intensas e temen certas sensacións internas, como pensamentos e emocións. Como tal, suxeriuse que o ioga pode axudar ás persoas a afrontar os síntomas do TEPT. En poucas palabras, o yoga trata de crear un equilibrio ou equilibrio no corpo a través do desenvolvemento de forza e flexibilidade. A respiración e a conciencia consciente do corpo tamén son compoñentes importantes do ioga. Varios estudos examinaron se o yoga pode ser beneficioso para as persoas con TEPT e parece que o ioga pode ser útil para reducir algúns dos síntomas dos trastornos de ansiedade como trastorno de pánico e TEPT.
Tratamento de ensaio de imaxes para PTSD
Os pesadelos son considerados un síntoma reestrutente do TEPT e son realmente un dos síntomas máis comúnmente informados entre as persoas con TEPT. Os pesadelos poden interferir grandemente coa túa cantidade e calidade de soño e poden causar altos niveis de ansiedade. Os pesadelos tampouco se ven afectados por tratamentos estándar para o TEPT. Debido a isto, desenvolveuse un tratamento especializado para pesadelos. Un destes tratamentos é Terapia de Ensaios Imagery (IRT). Este tratamento especializado e limitado polo tempo que é similar á terapia de exposición está directamente relacionado coas pesadelos no TEPT. Os primeiros resultados mostran que IRT reduce a gravidade dos pesadelos entre as persoas con TEPT.
Acupuntura para TEPT
Os investigadores tamén están agora a comezar a explorar tratamentos alternativos para o TEPT, como a acupuntura. A práctica da acupuntura provén da medicina chinesa tradicional e baséase na idea de que todos temos unha enerxía vital que se move a través de doce liñas de enerxía no corpo. Estas liñas de enerxía chámanse "meridianos". Cada meridiano corresponde a un conxunto diferente de órganos. A enfermidade provén dun desequilibrio no fluxo desta enerxía. Para corrixir este desequilibrio, engádense agullas finas en certos puntos ao longo destas liñas meridianas.
Un estudo sobre a acupuntura para o TEPT descubriu que a acupuntura era tan efectiva como a terapia conductual cognitiva grupal e máis efectiva que ningún tratamento na redución dos síntomas do TEPT, a depresión, a ansiedade ea deterioración da vida. Ler máis sobre como a acupuntura pode axudar os trastornos de ansiedade, como trastorno de pánico e PTSD.