Diagnóstico do trastorno de ansiedade
A maioría das persoas senten unha certa cantidade de estrés e ansiedade nas súas vidas. Isto non é necesariamente unha cousa mala. En moitas situacións, sentir un certo nivel de estrés e ansiedade pode realmente axudar a impulsar o seu rendemento en contextos específicos. Por exemplo, unha persoa pode experimentar un nivel de ansiedade nos días previos a un discurso público, un matrimonio ou outro gran evento de vida.
En moitas situacións, pódese esperar un pouco de estrés e preocupación e considérase unha reacción perfectamente normal. Cando se enfronta a un próximo proxecto no traballo, un evento importante, ou incluso unha cita a cegas, a maioría das persoas atoparán un sentido frenético de nerviosismo e tensión extra. Non obstante, os sentimentos persistentes e fortes de nerviosismo e ansiedade poden ser unha preocupación moito maior. Os sentimentos de ansiedade e pánico que pasan moito tempo despois de que un estrés xa pasou ou que se producen sen ningún motivo claro, poden indicar que está loitando cun trastorno de ansiedade .
Trastorno de pánico
Sentir o pánico non significa necesariamente que teña desorde de pánico. Os sentimentos de pánico e ansiedade poden variar de persoa a persoa. Para que estes signos sexan considerados ataques de pánico, debes experimentar polo menos catro dos seguintes síntomas físicos, mentais e emocionais:
- Adormecemento ou sensacións de formigueiro
- Frecuencia cardíaca acelerada
- Temblando e axitando
- Dolores no peito
- Suor excesivo
- Falta de aire
- Náusea ou dor abdominal
- Sensación de mareos, cabezas de luz, inestable ou débil
- Depersonalización e derealización
- Medo a perder o control
- Caldeiras ou calores
- Medo de morrer
Os ataques de pánico son a característica principal do trastorno de pánico. Os ataques asociados con esta condición ocorren de súpeto sen ningún aviso ou gatillo.
Aparecen aparentemente da nada, normalmente chegando a un pico nos primeiros 10 minutos e despois subindo gradualmente.
Trastorno de Ansiedade Xeneralizada
O GAD está marcado pola ansiedade implacable que se produce por ningún motivo coñecido. Os síntomas de preocupación e nerviosismo persisten durante seis meses ou máis. Os sentimentos de fatiga e irritabilidade, dificultade de concentración e problemas de soño son problemas comúns para as persoas que viven con GAD.
Fobias específicas
As fobias implican un medo a un determinado obxecto, lugar ou situación. Os sentimentos de medo ás experiencias persoais son excesivos, máis aló do que a maioría da xente reaccionaría e máis que calquera ameaza real de dano. Moitas fobias específicas teñen os seus propios nomes. Por exemplo, o temor ao voar coñécese como aerófoba eo temor ás arañas chámase aracnofobia. Cando se enfronta coa súa fobia, unha persoa pode recoñecer que o seu medo é irracional. Non obstante, seguirá mostrando reaccións extremas e ata pode ter un ataque de pánico.
Trastorno de ansiedade social
O SAD implica un medo a ser xulgado por outros en situacións sociais. En particular, a persoa cre que está a ser avaliado negativamente por outros. Pensar en ser percibido mal polos demais só fai que a persoa exhiba comportamentos máis incómodos, como tremer, sudar, tremer ou ruborizar.
As persoas con SAD adoitan estar lonxe de eventos sociais ou de situacións nas que a persoa pode estar exposta ao escrutinio dos demais.
Agorafobia
Moitas veces ocorre con trastorno de pánico, a agorafobia implica o medo a ter un ataque de pánico en lugares ou situacións que a persoa poida atopar socialmente vergonzosa ou desafiante para escapar. Para aforrar rostro ou sentirse máis seguro, moitos agorafóbicos presentan comportamentos de evitación. Evitacións comúns inclúen áreas abastadas, espazos abertos e vehículos de transporte. Nalgúns casos extremos, a persoa está tan temerosa que se fai familiar con agorafobia .
Descubrir o seu diagnóstico
Busque axuda profesional se experimenta sentimentos en curso de estrés, preocupación, medo ou ansiedade.
Só un médico ou un especialista en saúde mental cualificado pode determinar un diagnóstico preciso. Unha vez diagnosticado, o médico revisará as opcións de tratamento. Os tratamentos comúns para trastornos de ansiedade inclúen medicación prescrita, psicoterapia e estratexias de autoaxuda. As opcións e os resultados do tratamento poden variar en función dos seus síntomas, recursos e nivel de compromiso. A través do tratamento e seguimento continuados, as persoas con trastornos de ansiedade poden esperar mellorar o control dos seus síntomas.
> Fonte:
> American Psychiatric Association (2013). Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais (5ª edición). Washington DC.