Fobia específica específica
A hemofobia, ou o medo ao sangue, é unha fobia específica común. O medo é categorizado polo DSM-5 ( Manual de diagnóstico e estatística , 5ª edición) como parte do subtipo "fobias de inxección de sangue". Este subtipo, que tamén inclúe a fobia da agulla , pode causar síntomas que non se ven con frecuencia noutros tipos de fobias específicas.
Síntomas da hemofobia
A maioría dos tipos de fobia específica provocan a aparición do ritmo cardíaco e da presión arterial.
A hemofobia e outras fobias de lesión por inxección de sangue causan unha caída na presión arterial e a frecuencia cardíaca. A caída repentina pode levar ao desmaio, unha resposta relativamente común á vista do sangue. A ansiedade anticipada , na que pode experimentar un corazón de carreira, axitación e afección gastrointestinal, é común nas horas e días antes do próximo encontro con sangue.
Causas da hemofobia
A hemofobia adoita estar relacionada con outras fobias. A tripanofobia, ou o medo ás agullas médicas, ás veces está asociada á hemofobia. Algunhas persoas con medo de sangue tamén teñen outras fobias médicas , como medos de médicos e dentistas . O campo da medicina está asociado popularmente con horribles imaxes de sangue derramado, particularmente en televisión e películas, o que pode axudar a perpetuar tales fobias.
A hemofobia tamén pode estar asociada a fobias de saúde, incluíndo hipocondriase e nosofobia . A sangría é unha indicación de que algo está mal co corpo e a visión do propio sangue pode ser suficiente para provocar a ansiedade da saúde.
Naqueles que experimentan a misterofobia ou o medo aos xermes, a visión do sangue doutra persoa pode provocar os temores de atrapar unha enfermidade. Nalgúns casos, o temor ao sangue pode estar relacionado co medo á morte .
A hemofobia pode ser causada por unha experiencia negativa previa con sangue. Os que sufriron unha lesión traumática ou unha enfermidade que causou unha gran perda de sangue poden estar en maior risco.
Non obstante, a hemofobia pode ser herdada ou incluso estar arraigada en factores evolutivos .
Hemofobia na cultura popular
Porque o medo ao sangue é moi común, é frecuentemente explotado na cultura popular. As películas de terror e os eventos de Halloween preso na nosa aversión natural ao sangue, moitas veces con grandes cantidades de sangue falso en plena gloria Technicolor.
Por suposto, como se demostrou o xénero slasher de 1980, é fácil facerse emocionalmente adormecido con tales imaxes, especialmente para aqueles que teñen medo, pero non unha fobia completa. Parte da razón pola que a escena de ducha en 1960 "Psycho" aínda se considera unha obra mestra é a relativa falta de gore. A escena foi baleada en branco e negro, eo coitelo nunca perde a pel. Con todo, a mente enche todos os detalles dun ataque coitelo horrible. O sangue derramado ás veces crea unha paradoja: non podemos soportar a vista, pero non nos podemos deixar mirar.
Consecuencias da hemofobia
A hemofobia pode causar unha ampla gama de dificultades que poden resultar limitantes de vida ou incluso perigosas. Se tes medo de sangue, pode que teñas reacios a buscar o tratamento médico. Podes pospoñer ou evitar físicas anuais e necesitas probas médicas. Pode rexeitar a cirurxía ou tratamentos dentais.
Os pais con hemofobia poden considerar difícil ou imposible vendar as feridas dos seus fillos. Podes pasar estas tarefas ao seu esposo sempre que sexa posible. Tamén pode reaccionar excesivamente a lesións menores nos seus fillos e tamén a si mesmo, frecuentando salas de urxencia ou clínicas de paseo cando o tratamento na casa sería suficiente.
O medo ao sangue tamén pode facer que limite actividades que corren risco de lesións. Pode que non poidas participar en actividades ao aire libre, como camiñar, acampar ou correr. Pode evitar deportes, paseos en carnaval e outras actividades que perciba como perigosas.
Co tempo, tales comportamentos evitadores poden conducir ao illamento.
Pode desenvolver unha fobia social ou, en casos extremos, agorafobia . As súas relacións poden sufrir e, co paso do tempo, pode resultarlle difícil participar incluso nas actividades normais da vida diaria. Sentirse deprimido non é inusual.
Tratamento da hemofobia
A hemofobia responde moi ben a moitos métodos de tratamento. Unha das máis comúns é a terapia cognitivo-conductual . Aprenderás a substituír o teu medo a falar con respostas máis saudables á vista do sangue. Tamén aprenderás novos comportamentos e as estratexias de afrontamento .
Se a súa fobia é grave, os medicamentos poden axudar a controlar a ansiedade, o que lle permite centrarse nas estratexias de tratamento. Outras formas de terapia de conversa , hipnose e ata tratamentos alternativos tamén poden ser útiles. Un terapeuta cualificado pode orientalo a través do proceso de recuperación, que pode ser difícil ou imposible por conta propia. Con axuda, non obstante, non hai razón para que a hemofobia poida controlar a túa vida.
Fonte:
> Asociación Psiquiátrica Americana. Manual diagnóstico e estatístico de trastornos mentais (DSM-5). Washington DC; 2013.