¿Sospeita que está experimentando os síntomas do trastorno de pánico ? Descubrir se ten ou non trastorno de pánico comeza cun diagnóstico. O seguinte describe como se diagnostica o trastorno de pánico.
O proceso de avaliación
Só o seu médico ou un especialista cualificado pode diagnosticar que ten unha condición de saúde mental. Os profesionais que tratan o trastorno de pánico están capacitados para realizar un diagnóstico preciso.
Aínda que o diagnóstico de trastorno de pánico é en gran medida clínico, baseado na entrevista do médico, pode que complete os instrumentos de autoavaliación ou os cuestionarios que lle farán preguntas sobre os seus síntomas. Esta avaliación dará ao seu médico ou terapeuta unha idea da intensidade e duración dos seus síntomas, ademais de proporcionar outra información pertinente con fins diagnósticos.
Na entrevista clínica, o seu médico ou terapeuta fará preguntas máis detalladas para realizar un diagnóstico preciso. Por exemplo, podes facer preguntas sobre o teu historial médico, os síntomas actuais e as modificacións de vida recentes. Máis información sobre vostede axudará ao seu médico ou terapeuta a descartar a posibilidade de outras condicións de saúde médica ou mental. Todo o proceso de avaliación diagnóstica normalmente se completa dentro dunha ou dúas visitas.
Ao determinar o seu diagnóstico, o seu médico ou terapeuta decidirá se cumpre os criterios de diagnóstico para o trastorno de pánico.
O Manual de Diagnóstico e Estatística dos Trastornos Mentais, 4ª edición, revisión de texto ( DSM-IV-TR ) é un manual que contén os estándares de diagnóstico para todas as condicións de saúde mental. O seu médico ou terapeuta fará referencia ao DSM-IV-TR ao determinar os seus diagnósticos.
Criterios de diagnóstico
Segundo o DSM-IV-TR, para recibir un diagnóstico de trastorno de pánico, unha persoa debe estar sufrindo ataques de pánico espontáneos.
Estes ataques típicamente ocorren fóra do azul e implican unha combinación de síntomas físicos, emocionais e cognitivos. Os ataques de pánico adoitan chegar a un pico dentro duns 10 minutos antes de subirse gradualmente.
Tal como se detalla no DSM-IV-TR, os ataques de pánico experimentan a través de catro ou máis dos seguintes síntomas:
- Palpitacións cardíacas ou frecuencia cardíaca acelerada
- Suor excesivo
- Tremendo ou axitando
- Falta de aire
- Sensación de asfixia
- Dolores no peito
- Náusea ou dor abdominal
- Se sente mareado, inestable, trémulo ou débil
- Derealización ou despersonalización
- Medo a perder o control ou volverse tolo
- Medo de morrer
- Sentimentos de entumecimiento ou sensacións de hormigueo
- Calores ou hot flashes
Trastornos relacionados e co-ocorrendo
As persoas con trastorno de pánico adoitan estar en maior risco de desenvolver un trastorno de saúde mental adicional. Por exemplo, estímase que aproximadamente o 50% dos que están diagnosticados con trastorno de pánico experimentarán un episodio de trastorno depresivo maior nas súas vidas. O seu médico ou terapeuta poderá determinar se está experimentando algunha condición de saúde mental adicional.
Ademais da depresión , os enfermos de trastorno de pánico tamén son máis propensos a ter un trastorno de ansiedade co-ocorrendo. Os trastornos comúns relacionados inclúen trastorno de ansiedade social ( SAD ), trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastorno obsesivo-compulsivo ( OCD ) e trastorno de ansiedade xeneralizada ( TAG ).
Tendo en conta que estas condicións comparten síntomas similares ao trastorno de pánico, é posible que realmente estea experimentando un destes trastornos separados. O seu médico ou terapeuta poderá determinar se ten algunha destas condicións relacionadas.
Preto dun terzo dos que están diagnosticados con trastorno de pánico tamén desenvolverán unha condición coñecida como agorafobia . Este trastorno é común entre as persoas con trastorno de pánico, xa que implica o medo de ter ataques de pánico en situacións nas que sería desafiante ou avergoñado fuxir. Este medo adoita levar a evitar comportamentos nos que a persoa evita certas situacións.
Normalmente, as evasións inclúen áreas abarrotadas, diferentes modos de transporte e espazos abertos. Os sentimentos de medo asociados con esta condición poden chegar a ser tan intensos que unha persoa pode volverse familiar con agorafobia .
Seguimento e tratamento
Tendo en conta que agorafobia normalmente se desenvolve no primeiro ano que unha persoa experimenta ataques de pánico espontáneos, é importante comezar o tratamento precoz. Unha vez que recibiu un diagnóstico de trastorno de pánico con agorafobia ou sen ela, terá que seguir co seu plan de tratamento.
As opcións de tratamento máis comúns para o trastorno de pánico inclúen medicamentos prescritos, psicoterapia, técnicas de autoaxuda ou unha combinación destes enfoques. Os medicamentos para o trastorno de pánico poden axudar a reducir a intensidade dos ataques de pánico e os sentimentos de ansiedade e a psicoterapia pode axudarche a construír habilidades de afrontamento para xestionar a túa condición. As actividades de auto-coidado, como as técnicas de relaxación , poden axudar a lidiar con sentimentos de estrés e ansiedade. Ao obter axuda, unha persoa con trastorno de pánico pode aprender a manexar a súa condición e mellorar a súa calidade de vida.
Fonte:
Asociación Psiquiátrica Americana. (2000). Manual de diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais, 4ª edición, revisión de texto. Washington, DC: Autor.