Psicoloxía do comportamento

Unha visión xeral da psicoloxía do comportamento

O comportamento, tamén coñecido como psicoloxía do comportamento, é unha teoría da aprendizaxe baseada na idea de que todos os comportamentos son adquiridos a través do condicionamento. O condicionamento ocorre a través da interacción co medio. Os comportamentos cren que as nosas respostas aos estímulos ambientais configuran as nosas accións.

Segundo esta escola de pensamento , o comportamento pode ser estudado de forma sistemática e observable independentemente dos estados mentais internos.

Basicamente, só se debe considerar o comportamento observable: as cognicións, as emocións e os estados de ánimo son demasiado subjetivos.

Os comportamentos estritos crían que calquera persoa pode ser capacitada para realizar calquera tarefa, independentemente do fondo xenético, os trazos da personalidade e os pensamentos internos (dentro dos límites das súas capacidades físicas). Só require o acondicionamento adecuado.

Unha breve historia

O comportamento foi establecido formalmente coa publicación de 1913 de John B.

• O sorprendente perigo de sosa para nenos

• Os signos de alerta de trastorno de conduta nos nenos

O papel clásico de Watson, "Psychology as Behaviorist Views It". É mellor resumirse coa seguinte cita de Watson, que a miúdo considérase o "pai" do behaviorismo:

"Dáme unha ducia de infantes saudables, ben formados e meu propio mundo específico para levar a cabo e aseguroo de levar a alguén ao azar e capacitalo para converterse en calquera tipo de especialista que podería seleccionar médico, avogado, artista, xefe mercante e, si, mesmo mendigo e ladrón, independentemente dos seus talentos, penchas, tendencias, habilidades, vocacións e raza dos seus antepasados ​​".

Simplificando, os comportamentos estritos creen que todos os comportamentos son o resultado da experiencia.

Calquera persoa, independentemente do seu antecedente, poida ser adestrada para actuar de forma particular dado o acondicionamento adecuado.

De aproximadamente 1920 ata mediados da década de 1950, o behaviorismo creceu para converterse na escola dominante de pensamento en psicoloxía. Algúns suxiren que a popularidade da psicoloxía do comportamento nace do desexo de establecer a psicoloxía como unha ciencia obxectiva e medible. Os investigadores interesáronse en crear teorías que puidesen ser claramente descritas e medidas empíricamente, pero que tamén servían para facer contribucións que puidesen incidir no tecido da vida humana cotiá.

Existen dous tipos principais de condicionamentos:

1. O condicionamento clásico é unha técnica que se emprega frecuentemente no adestramento comportamental no que se combina un estímulo neutro cun estímulo natural. Finalmente, o estímulo neutro vén a evocar a mesma resposta que o estímulo natural, mesmo sen presentarse o estímulo natural. O estímulo asociado agora coñécese como estímulo condicionado e coñécese o comportamento aprendido como a resposta condicionada .

1. O condicionamento operativo (ás veces referido como condicionamento instrumental) é un método de aprendizaxe que ocorre a través de refuerzos e castigos . A través do condicionamento operativo, faise unha asociación entre un comportamento e unha consecuencia para ese comportamento. Cando un resultado desexable segue unha acción, o comportamento tórnase máis probable que ocorra de novo no futuro. As respostas seguidas por resultados adversos, por outra banda, fan menos probabilidades de volver pasar no futuro.

As cousas máis importantes que coñecer

• A aprendizaxe pode ocorrer a través de asociacións. O proceso de condicionamentos clásicos funciona desenvolvendo unha asociación entre un estímulo ambiental e un estímulo natural. Nos experimentos clásicos do fisiólogo Ivan Pavlov, os cans asociaron a presentación dos alimentos (algo que de xeito natural e automático desencadea unha resposta de salivação) co son dunha campá e, en primeiro lugar, a vista do abrigo branco dun asistente de laboratorio. Finalmente, a capa de laboratorio só provocou unha resposta de saliva dos cans.

• Diferentes factores poden influír no proceso clásico de condicionamentos. Durante a primeira parte do proceso de acondicionamento clásico, coñecido como adquisición , establécese e refórzase unha resposta. Factores como a prominencia dos estímulos e o momento da presentación poden desempeñar un papel importante na rapidez con que se forma unha asociación.

  Cando unha asociación desaparece, isto é coñecido como extinción , facendo que o comportamento se debilite gradualmente ou desapareza. Factores como a forza da resposta orixinal poden desempeñar un papel na rapidez na extinción. Canto máis tempo estea condicionada unha resposta, por exemplo, canto máis tempo poida levar a cabo a extinción.

• A aprendizaxe tamén pode ocorrer a través de recompensas e castigos. O condutor BF Skinner describiu o condicionamento operativo como o proceso no que a aprendizaxe pode ocorrer mediante reforzo e castigo. Máis específicamente, formando unha asociación entre un comportamento determinado e as consecuencias dese comportamento, aprende. Por exemplo, se un pai premia ao seu fillo con eloxios cada vez que reciben os seus xoguetes, o comportamento desexado é reforzado de forma consistente. Como resultado, o neno terá máis probabilidades de limpar messes.

• 9 pequenos hábitos que che fan un mellor fabricante de decisións

• Non podo estar de comer certo alimento? Pode ter unha aversión ao gusto

• Os horarios de reforzo son importantes no condicionamento operativo. Este proceso parece bastante sinxelo: simplemente observa un comportamento e entón ofrécete unha recompensa ou castigo. Con todo, Skinner descubriu que o tempo destas recompensas e castigos ten unha influencia importante na rapidez con que se adquire un novo comportamento e a forza da resposta correspondente.
  
  O reforzo continuo implica recompensar cada instancia dun comportamento. A miúdo úsase ao comezo do proceso de condicionamento operante. Pero a medida que se comprende o comportamento, o calendario pode cambiar a un reforzo parcial. Isto implica ofrecer unha recompensa despois de varias respostas ou transcorrido un período de tempo. Ás veces, o reforzo parcial ocorre nun horario consistente ou fixo. Noutros casos, un número variable e imprevisible de respostas ou tempo debe ocorrer antes de que o reforzo sexa entregado.

• Varios pensadores influenciaron a psicoloxía do comportamento. Ademais dos xa mencionados, hai unha serie de teóricos e psicólogos destacados que deixaron unha marca indeleble na psicoloxía do comportamento. Entre estes están Edward Thorndike , un psicólogo pioneiro que describiu a lei de efecto, e Clark Hull , que propuxo a teoría de condución da aprendizaxe.

• Hai unha serie de técnicas terapéuticas enraizadas na psicoloxía do comportamento. Aínda que a psicoloxía do comportamento asumiu máis dunha posición de fondo despois de 1950, os seus principios seguen sendo importantes. Aínda hoxe, a análise do comportamento adoita usarse como técnica terapéutica para axudar aos nenos con autismo e atrasos no desenvolvemento adquirir novas habilidades. Con frecuencia involucra procesos como a conformación (recompensando aproximacións máis próximas ao comportamento desexado) e encadenamiento (rompendo unha tarefa en partes máis pequenas e logo ensinando e encadenando os seguintes pasos xuntos). Outras técnicas de terapia de comportamento inclúen terapia de aversión, desensibilización sistemática, economías simbólicas, modelización e xestión de continxencias.
• A psicoloxía do comportamento ten algúns puntos fortes. O comportamento está baseado en comportamentos observables, polo que é ás veces máis fácil de cuantificar e recoller datos ao realizar investigacións. As técnicas terapéuticas eficaces, como a intervención comportamental intensiva, a análise do comportamento, as economías simbólicas e a formación de xuízos discretos están enraizados no behaviorismo. Estes enfoques adoitan ser moi útiles para cambiar comportamentos inadecuados ou nocivos en nenos e adultos.
• Tamén ten algunhas debilidades. Moitos críticos sosteñen que o behaviorismo é un enfoque unidimensional para comprender o comportamento humano. Eles suxiren que as teorías do comportamento non teñen en conta o libre albedrío e as influencias internas como estados de ánimo, pensamentos e sentimentos. Ademais, non conta para outros tipos de aprendizaxe que se producen sen o uso de reforzo e castigo . Ademais, as persoas e os animais poden adaptar o seu comportamento cando se introduce nova información incluso se ese comportamento foi establecido mediante reforzo.
• A psicoloxía do comportamento difiere doutras perspectivas. Un dos principais beneficios do behaviorismo é que permitía aos investigadores investigar o comportamento observable de forma científica e sistemática. Con todo, moitos pensadores cren que quedou curto ao descoidar algunhas influencias importantes sobre o comportamento. Freud , por exemplo, sentiu que o behaviorismo fallou ao non considerar os pensamentos, sentimentos e desexos da mente inconsciente que inflúen nas accións das persoas. Outros pensadores, como Carl Rogers e os demais psicólogos humanistas , creron que o behaviorismo era demasiado ríxido e limitado, non tomando en consideración a axencia persoal.
  
  Máis recientemente, a psicoloxía biolóxica destacou o poder que o cerebro e a xenética xogan para determinar e influenciar as accións humanas. O enfoque cognitivo da psicoloxía céntrase nos procesos mentais como o pensamento, a toma de decisións, a linguaxe e a resolución de problemas. En ambos os casos, o behaviorismo descoida estes procesos e influencias a favor do estudo de comportamentos observables.

Unha palabra de

Un dos puntos fortes máis importantes da psicoloxía do comportamento é a capacidade de observar e medir os comportamentos. As debilidades deste enfoque inclúen non abordar os procesos cognitivos e biolóxicos que inflúen nas accións humanas. Aínda que o enfoque de comportamento non sexa a forza dominante que antes era, aínda tivo un gran impacto na nosa comprensión da psicoloxía humana. O proceso de acondicionamento só foi usado para comprender moitos tipos diferentes de comportamentos, que van desde a forma na que a xente aprende a como se desenvolve o linguaxe.

Pero quizais as maiores contribucións da psicoloxía do comportamento estean nas súas aplicacións prácticas. As súas técnicas poden desempeñar un papel poderoso na modificación do comportamento problemático e fomentando respostas máis positivas e útiles. Fóra da psicoloxía, os pais, os profesores, os adestradores de animais e moitos outros fan uso dos principios básicos de comportamento para axudar a ensinar novos comportamentos e desalentar os non desexados.

> Fontes:

> Skinner, BF Acerca do Behaviorismo. Toronto: Alfred A. Knopf, Inc; 1974.

> Mills, JA Control: unha historia da psicoloxía do comportamento. Nova York: NYU Press; 2000.

> Watson, JB Behaviorism. New Brunswick, New Jersey: Transaction Publishers; 1930.